因愛相處取募、因愛分開迈倍，因由源自愛護(hù)。
不要讓一段關(guān)系成為相愛相殺胶坠、因愛成恨的關(guān)系挂谍。人生不易叔壤，且行且珍惜。
《親密關(guān)系》的作者把婚姻生活中從愛到痛苦_糾結(jié)_麻木……也有一路走下去的關(guān)系分為四個階段:
第一階段:月暈(光環(huán)效應(yīng))口叙。
眼里炼绘、心里看到、感覺到的都是喜悅妄田！
潛意識里的歸屬感會引導(dǎo)自己吸引到俺亮，那個擁有自己幼時缺失的特質(zhì)的人仗哨，成為自己覺得比較親密的對象。這個過程中雙方都在用各種方法試圖改變铅辞，引導(dǎo)……或者用不開心的表情或肢體語言提醒對方厌漂，這期間常掛在嘴邊的“如果你愛我……就應(yīng)該……”。
其實往往童年的有些情感缺失斟珊，是與原生家庭的語言溝通缺失苇倡、情緒溝通不暢、語言冷暴力的影響囤踩，遺留下的不安全因素有關(guān)旨椒。
當(dāng)一個人內(nèi)心能夠感受到家人、親人間的愛的流動堵漱，內(nèi)心就會變得強大综慎、自由。他(她)長大后就不需要從對方身上尋求勤庐、得到滿足示惊。那空間愛的自由因子就會讓相處變得活潑、趣味愉镰，踏實米罚！
第二階段:幻滅(認(rèn)同效應(yīng))
沒有比較就沒有傷害。爭吵丈探、麻痹录择、冷漠、怨恨……這個過程慢慢地讓對方在自我認(rèn)同碗降、存在價值中令親密關(guān)系幻滅隘竭。
美好幻象帶入到酸甜苦辣咸的生活節(jié)奏中，親密關(guān)系帶動這些實質(zhì)的產(chǎn)物讼渊。就可能讓雙方在認(rèn)知动看、成長中，慢慢豐盈內(nèi)心的缺失精偿。摩擦下產(chǎn)生的正面相視問題弧圆，可以避免自我放逐赋兵、自我放棄笔咽，避免讓脆弱成為親密關(guān)系的毀滅劑，讓三觀不合放大霹期，成為親密關(guān)系幻滅的潤滑劑叶组。
這個過程中爭吵、麻木比心碎要容易的多历造，所以人們就學(xué)會避重就輕的處理問題甩十，以犧牲對方成全對自己的認(rèn)同感船庇！
第三階段:內(nèi)省，黑暗時刻(平等關(guān)系侣监、同理心效應(yīng))
瞻前顧后鸭轮、圍城掙扎、焦慮不安橄霉，人性與心性磨合窃爷、較量。
同理心傾聽姓蜂、充滿愛的理解聆聽按厘，心里存在價值分量的換位思考。正視情感磨合的必要條件钱慢，情緒平和的正視問題處理逮京，這個過程不要讓情緒抽離，摒棄冷暴力束莫、怨毒的惡語相向懒棉。
學(xué)會讓情緒靜下來，讓心去檢視自己的身體語言與情緒語言览绿；檢視潛意識的負(fù)能量思維會不會讓芥蒂加深漓藕，無已轉(zhuǎn)圜。
反省相處模式里最可怕挟裂、無法處理的問題享钞，當(dāng)天的事情當(dāng)天解決。問題的累積與擱置诀蓉，久而久之會成為分崩離析關(guān)系的導(dǎo)火索栗竖。它會成為“愛”的分量測試品。
這一階段渠啤，愛的獨立性狐肢、平等性、角色的認(rèn)定沥曹，會讓自己尋找到自我情感需求份名；通過事件處理過程，審視到對方內(nèi)心深處真摯的情感需求妓美，讓親密關(guān)系的契合度升高僵腺。
或者令雙方認(rèn)可了三觀不合給雙方造成的傷害，認(rèn)定分開才是愛對方的最好方式壶栋。
第四階段:啟示(原則辰如，責(zé)任感效應(yīng))
沖破束縛，解放心性贵试，找尋到自我琉兜！認(rèn)認(rèn)真真的活凯正！
真心誠意地付出是一種完全不同的體驗，你不會覺得心力交瘁豌蟋，也不會因為得不到感激而憤憤不平廊散。當(dāng)然也不是為了償還罪惡感才付出，這樣的付出是完全不求回報的梧疲，你是聽從自己的心在做事奸汇，因為你知道這樣的付出對每個人都好，要記得所謂的“每個人”也包括你自己往声。
無條件的愛才是真正自由的擂找、流動的、充實不空洞的親密關(guān)系——不自覺無理由的感知浩销，你已經(jīng)在那里了贯涎！
