溝通變簡(jiǎn)單乏奥,你需要觀察!

隨著孩子逐漸長(zhǎng)大亥曹,發(fā)現(xiàn)溝通變得越來越困難邓了。


比如我說東,孩子說西媳瞪。

我要她怎么樣骗炉,她非不要怎么樣。

我關(guān)注自己的思想蛇受,反而越來越復(fù)雜句葵。


比如說:孩子今天打壞了一個(gè)玩具,若我關(guān)注思想,我會(huì)想她現(xiàn)在打壞東西乍丈,以后會(huì)不珍惜玩具剂碴。


但是如果我專注于具體的東西,說她弄壞了一個(gè)玩具轻专,這是一個(gè)陳述事實(shí)忆矛。


首先這個(gè)事實(shí)肯定是真實(shí)發(fā)生的,不是憑空杜撰的请垛;其次我沒有因?yàn)檫@件事做更多的聯(lián)想催训。


這樣說話是不是更簡(jiǎn)單了?


這也是非暴力親子溝通中很重要的第一步:觀察宗收。


當(dāng)你專注于具體的東西漫拭,而不只是關(guān)注思想時(shí),說話就變得簡(jiǎn)單了混稽。

——何伊凡《知行力》


我們?cè)诤秃⒆拥臏贤ㄖ幸晕也煊X采驻,調(diào)整好自己的溝通方式,才能建立更好的親子鏈接荚坞。

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