至本月底烹吵，前幾天列了一下計(jì)劃，把自己嚇到了桨武，陷入情緒內(nèi)耗中肋拔，遲遲沒有進(jìn)展，畏難情緒做怪呀酸，今天終有收獲凉蜂，靜下心，認(rèn)真做就可以了。今天搞定一大部分工作窿吩，心理踏實(shí)了很多茎杂。真是想的太多，做的太少爆存，所有會(huì)焦慮蛉顽。
還有工作質(zhì)量提升了一大截，這次給領(lǐng)導(dǎo)驚喜先较。
情緒內(nèi)耗
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