? ? ? 小肆被診斷得了一種病老厌，取悅癥。
不懂拒絕黎炉、甚至不惜委屈自己來(lái)討好別人的想法颠放，叫做「取悅癥」
? ? ? ? 小肆的這個(gè)病庶灿，已經(jīng)病入膏肓，得病原因有兩種。
第一種是產(chǎn)生了誤解瑞筐，覺(jué)得“只要我對(duì)別人好江滨，別人就會(huì)對(duì)我好”津肛，希望在自己有困難的時(shí)候盒让，別人也會(huì)記得以前的恩情，幫自己一把缭乘。
? ? ? 對(duì)小肆來(lái)說(shuō)沐序，這個(gè)是得「取悅癥」主因，回想以前堕绩，小肆確實(shí)說(shuō)過(guò)類似的話：我對(duì)別人好策幼，不求別人對(duì)自己好，但是奴紧，希望在以后某個(gè)時(shí)候特姐，能夠有人幫到自己就行。小肆發(fā)現(xiàn)绰寞，有些想法一旦在腦海中形成到逊，就會(huì)指導(dǎo)你的行為铣口，而且自己對(duì)此深信不疑滤钱。
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? ? ? 工作中觉壶，總有其他部門的人找小肆幫忙，關(guān)鍵是件缸，有些事情本身不是小肆的工作范圍铜靶，而且很多事情做起來(lái)會(huì)花費(fèi)很多時(shí)間的。最初的幾年他炊，小肆壓根不懂得如何拒絕争剿，事情接了一大堆，但是時(shí)間和精力有限痊末，有時(shí)候事情沒(méi)做完蚕苇，又招來(lái)別人的不滿，小肆心里很委屈凿叠，事情本不屬于自己涩笤，但是，接到手就有責(zé)任完成;別人塞給你不覺(jué)得是給你添麻煩盒件，你沒(méi)完成別人認(rèn)為你失信蹬碧，總之，把自己搭進(jìn)去了炒刁。
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? ? ? 第二種是害怕拒絕帶來(lái)的負(fù)面影響恩沽，可能是因?yàn)楹ε乱饹_突，或者是害怕別人討厭翔始，甚至是害怕因拒絕而產(chǎn)生內(nèi)疚感罗心，所以寧可委屈自己。
? ? ? ? 小肆每次拒絕別人的時(shí)候城瞎，總覺(jué)得對(duì)不起別人渤闷，心里都會(huì)特別內(nèi)疚，久而久之全谤，就忘記了怎么去拒絕肤晓。
? ? ? 既然如此，還有得治么认然？當(dāng)然可以补憾，因?yàn)檫@不是絕癥，只要了解了成因卷员，即可對(duì)癥下藥盈匾。 藥的用法與用量是：每天一次，每次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)毕骡。
? ? ? 001 努力提高自己削饵，成長(zhǎng)到擁有非常強(qiáng)大的能力岩瘦，自然會(huì)得到別人的認(rèn)可和喜愛(ài)。
? ? ? 002 學(xué)會(huì)自我肯定窿撬，不要總想著得到別人的肯定启昧。
? ? 003 一定牢記，幫助別人劈伴，幫是情分密末，不幫是本分，不要用總在意別人的評(píng)價(jià)跛璧，多聽(tīng)聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音严里。
? ? 004? 學(xué)會(huì)合理的拒絕。這個(gè)需要練習(xí)追城，說(shuō)“不”比說(shuō)“是”更需要技巧刹碾。
? ? ? 按照這個(gè)方法，一定可以治好小肆的取悅癥座柱。
