? ? 【瘦身小知識】
?少吃冰的：影響你的循環(huán) 循環(huán)慢了會胖還會水腫
?少喝飲料：增肥又傷腎诸衔，長期食用導致體寒
?少吃糖：會使你的皮膚老化 體重增加
?盡量拒絕油炸食品粥烁，會導致脂肪堆積變胖不商量
?少吃熱帶水果 糖分太高
?白天多喝水多喝水，晚餐后少喝
瘦身
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