我家三個(gè)娃,分別是6歲和4歲哥哥及2歲妹妹,從小作息比較規(guī)律氢妈,起床、上學(xué)拂玻、放學(xué)、吃飯宰译、睡覺時(shí)間都比較固定檐蚜。我學(xué)習(xí)親子時(shí)間管理的目的有兩個(gè)方面,一是幫助娃們養(yǎng)成多種良好習(xí)慣沿侈,二是讓娃們知道如何分辨事情的輕重緩急闯第,并合理分配次序和時(shí)間完成。
所以踐行的第一個(gè)30天缀拭,我從一個(gè)很小的習(xí)慣培養(yǎng)開始乡括,“回到家把鞋襪整潔擺放在指定位置”。踐行的第一天智厌,口頭和三娃講了擺放規(guī)則诲泌。大哥有點(diǎn)不在意這個(gè)規(guī)則,覺得沒(méi)意義铣鹏。二哥和妹妹遵守得很好敷扫,大哥時(shí)不時(shí)需要人提醒。兩周后我張貼出圖片文字規(guī)則,效果得到改善葵第。在一次周會(huì)上得到嵐嵐教練啟發(fā)绘迁,家長(zhǎng)也要和娃們說(shuō)出我們的需求。再次和大哥說(shuō)了媽媽為什么要制定這個(gè)規(guī)則后卒密,效果又得到進(jìn)一步改善缀台。
這期間親子關(guān)系方面,也有了更深的體會(huì)哮奇。開始耐心接納膛腐、說(shuō)出小朋友的情緒,也明確說(shuō)出媽媽的具體要求鼎俘,開啟有效的雙贏溝通哲身。媽媽需要改進(jìn)的是耐心。
第一個(gè)30天踐行目標(biāo)基本達(dá)標(biāo)贸伐,需要改進(jìn)的是賦予事件儀式感勘天。我沒(méi)用到授勛程序或獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。在第二個(gè)30天踐行時(shí)要融入合適的儀式感捉邢。