疫情陸陸續(xù)續(xù)都已經(jīng)3年了拼苍，國(guó)家保護(hù)了我們3年，剩下來(lái)调缨，我們要好好愛(ài)自己啦疮鲫！我覺(jué)得愛(ài)自己應(yīng)從以下幾個(gè)方面！
1.保護(hù)自己的心態(tài)同蜻，疫情這幾年棚点，發(fā)現(xiàn)錢(qián)難賺了，工作不容易了湾蔓，生活也不容易了瘫析，接下來(lái)，人就開(kāi)始憂慮默责，焦躁贬循，人也變得不開(kāi)心了，家庭經(jīng)濟(jì)下降了桃序，幸福感降低了杖虾，家里的瑣事多了…，這是個(gè)過(guò)程媒熊，我們重要的是要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)奇适，大環(huán)境不好，我們的心態(tài)一定要好芦鳍，不然嚷往，你怎么知道，希望就在前方呢柠衅，說(shuō)到做生意的人皮仁，今天經(jīng)濟(jì)不景氣，有一部分人頹廢菲宴，悲觀贷祈，抑郁，一部分人恐慌喝峦，失眠势誊，崩潰，我想說(shuō)愈犹，親愛(ài)的键科，心態(tài)放好闻丑，方能戰(zhàn)勝一切，趁空檔的時(shí)間勋颖，可以多做自己喜歡的事情嗦嗡，比如看書(shū)，學(xué)習(xí)饭玲，運(yùn)動(dòng)侥祭，做美食…
2.保護(hù)好自己身體，以前總覺(jué)得年輕就是好茄厘，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)矮冬，后來(lái)覺(jué)得身體還比不上爸爸媽媽，這就是所謂的亞健康次哈，所以胎署，一定要慢慢的學(xué)會(huì)改變自己，經(jīng)常堅(jiān)持自己做飯窑滞，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)琼牧，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，任何時(shí)候都要愛(ài)護(hù)好自己哀卫，不要糟蹋身體巨坊，畢竟它是陪你一輩子的。
3.好好提升自己 好好發(fā)展自己此改，對(duì)自己一定要有要求 有空多閱讀趾撵，多看書(shū)，畢竟投資自己 永遠(yuǎn)不吃虧共啃，先播種占调，再去收獲！每天哪怕是抽一個(gè)小時(shí)的時(shí)間 移剪，富有詩(shī)書(shū)氣自華妈候，讀書(shū)不是為了變現(xiàn)，而是為了熱愛(ài)挂滓，也不是擺樣子，而是真實(shí)的融入啸胧！真正的走心赶站！
我們愛(ài)自己最好的方式，一定要對(duì)自己負(fù)責(zé)纺念，對(duì)自己的時(shí)間負(fù)責(zé)贝椿，對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)任。努力吧 小伙伴們陷谱，愿你們前途似錦烙博，未來(lái)一片光明
