【讀書】《活得明白》第十章興趣。

? ? 一 對專業(yè)不感興趣的大學生

對專業(yè)不感興趣的大學生所面臨的問題摄闸,基本上屬于接受現(xiàn)實完成學業(yè)善镰,和提升就業(yè)能力面對社會選擇兩個方面。

所以針對這類咨詢年枕,

首先炫欺,要盤點現(xiàn)有資源。

你學習能力沒有問題熏兄,因此品洛,完成學業(yè)不是問題。

其次霍弹,要盤點所需資源毫别。

探索他們的興趣和未來的就業(yè)方向,以及需要匹配的能力典格。

最后岛宦,還要讓他們明確:理想的職業(yè)是高興趣高能力高社會需求的結合體。

想在畢業(yè)時優(yōu)雅轉身耍缴,一要面對現(xiàn)實砾肺,完成學業(yè)挽霉。二有興趣,還要更努力变汪。三要將興趣變成未來勝任工作的能力侠坎,畢業(yè)時華麗轉身。

? ? 二心理咨詢師的成長路徑

面對一個并不了解裙盾,卻盲目向往某一職業(yè)的人來說实胸,最好的辦法是幫他梳理此項職業(yè)的成長路徑。

以想當心理咨詢師要來訪者為例番官,梳理咨詢師所需要掌握的知識技能和綜合素養(yǎng)庐完。

一、理論基礎(需要背誦和記憶)包括兩個部分:

一是心理學基礎學科徘熔。這是參加各類資格考試理論部分所涉及的包括普通心理學门躯,發(fā)展心理學,社會心理學酷师,人格心理學讶凉,變態(tài)心理學,心理測量與統(tǒng)計等等山孔。

另一部分是不同咨詢取向的理論懂讯,包括你可能聽說過的精神分析理論,格式塔理論阿德勒理論饱须,榮格理論域醇,存在主義理論台谊,人本主義理論蓉媳,認知理論,行為主義理論锅铅,現(xiàn)實主義理論酪呻,客體關系理論,家庭系統(tǒng)理論等等盐须,這些都是通過大量的閱讀和記憶獲得的玩荠。

二、實踐技能(需要刻意演練贼邓,不斷提高)阶冈,包括5個方面的能力。

1.接聽熱線電話的能力塑径。這對傾聽和把握語言信息的能力要求比較高女坑,這個訓練至少要一年的時間。

2.建立關系和維系關系的能力统舀。咨詢中從來不會遇到兩個完全相同的個案匆骗,學會跟各式各樣的人建立合理的咨詢關系劳景,是咨詢順利的保障。

3.問題分析的能力碉就。這需要有靈活的視角和多元化的理論假設盟广。

4.解決問題的能力,也就是應用不同咨詢取向的技術對來訪者的問題進行干預的能力瓮钥。

5筋量,文字記錄和文檔管理能力,包括撰寫相應分析報告的能力碉熄。

三毛甲、 自我管理能力(個人品質)。這部分能力主要靠不斷的總結和體悟而來具被。

1.終身學習的習慣和能力玻募。懶人做不了咨詢師,因為來訪者的不斷變化一姿,要求咨詢師必須要與時俱進七咧,持續(xù)更新和豐富溝通方式及咨詢技術。? ? ? ? ? ?

2.強大的內心叮叹。低自尊的人做不了咨詢師艾栋,咨詢師要學會在不斷的否定中獲得成長。?

? 3.沒有分離焦慮蛉顽。因為每一個來訪者都是在最痛苦的時候找到我們蝗砾,與我們建立最信任最深層的關系,問題解決之后就會迅速轉身而去携冤,所以有分離焦慮癥的人做不了咨詢師 悼粮。? ? ?

梳理的過程就是一個看清現(xiàn)狀,認清未來的過程曾棕,這會讓他從盲目的向往回到現(xiàn)實扣猫,擁有抬頭看路的視野,和低頭走路的方法翘地。

配合個人能力興趣定位圖申尤,會讓來訪者更加清晰的知道,自己目前所處階段衙耕,以及未來要怎樣昧穿?接下來要怎樣?然后踏踏實實的走下去橙喘。



附:個人能力興趣定位圖时鸵。

象限一 高興趣、高能力→理想工作渴杆。

象限二 高興趣寥枝、低能力→業(yè)余愛好宪塔。

象限三 低興趣、低能力→盡快改變囊拜。

象限三 低興趣某筐、高能力→謀生職業(yè)。

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