學(xué)習(xí)兩個(gè)字音瓷，每個(gè)人都無(wú)比熟悉，每個(gè)人的一生也都是在學(xué)習(xí)的過(guò)程中度過(guò)的瓣俯，從呱呱墜地開(kāi)始蹣跚學(xué)步杰标，上學(xué)識(shí)字讀書(shū)，工作學(xué)習(xí)技能彩匕，每個(gè)人都是活到老學(xué)到老的過(guò)程腔剂，在當(dāng)今知識(shí)和科技更新?lián)Q代速度越來(lái)越快的時(shí)代，每個(gè)人都離不開(kāi)學(xué)習(xí)驼仪。

80多歲的奶奶為了給家里人打電話開(kāi)始學(xué)著認(rèn)數(shù)字掸犬，用手機(jī)；將近60歲的老爹為了完成工作學(xué)打字绪爸、用excel制表湾碎，不管你愿不愿意，你的一生都是在學(xué)習(xí)中度過(guò)的奠货，因?yàn)槿绻f(shuō)介褥，車是人類腿腳的延伸——使人們走得更遠(yuǎn)； 望遠(yuǎn)鏡是人類眼睛的延伸——使人們看得更清递惋； 計(jì)算機(jī)是人類大腦的延伸——使人們算得更快柔滔； 那么，學(xué)習(xí)就是人類所有能力的延伸——使人們擁有更多能力萍虽，來(lái)適應(yīng)時(shí)代的變化睛廊，來(lái)適應(yīng)新生活。

不管在整個(gè)人類社會(huì)的進(jìn)步中贩挣，還是個(gè)人的成長(zhǎng)中喉前，學(xué)習(xí)都不是以個(gè)人的意志為轉(zhuǎn)移的，在人生的賽道上王财，為了能更好的活著，你必須去學(xué)會(huì)更多的技能裕便。

特別是現(xiàn)代社會(huì)绒净，信心爆炸的時(shí)代，以前一招鮮吃遍天的情況永遠(yuǎn)都不可能發(fā)生了偿衰，既然我們不管怎樣都要去學(xué)習(xí)挂疆，何不主動(dòng)掌握學(xué)習(xí)的密鑰，讓自己主動(dòng)學(xué)習(xí)下翎，堅(jiān)持學(xué)習(xí)缤言，持續(xù)學(xué)習(xí)，在自己人生的賽道上越跑越遠(yuǎn)呢视事？

學(xué)習(xí)能力就是上天賜給人類的外掛胆萧，從遠(yuǎn)古時(shí)期，人類能夠在百獸中生存下來(lái)，有巢氏學(xué)習(xí)鳥(niǎo)兒跌穗，構(gòu)木為巢订晌，躲避地上的動(dòng)物襲擊，伏羲氏學(xué)習(xí)蜘蛛蚌吸，結(jié)網(wǎng)打魚(yú)捕獵锈拨，神農(nóng)氏嘗遍百草，耒耜耕地羹唠，種植五谷奕枢。

人類最大的能力也是賴以生存的能力就是需要什么就能學(xué)會(huì)什么，當(dāng)你餓了佩微，自己會(huì)做飯验辞，當(dāng)車壞了，自己會(huì)修車喊衫，當(dāng)你向女朋友表白求婚時(shí)跌造，會(huì)彈吉他會(huì)唱歌，當(dāng)你……族购，當(dāng)你學(xué)會(huì)的技能越多壳贪，你的人生將會(huì)是怎樣的呢？

終身學(xué)習(xí)寝杖，是人生最重要的能力违施。 安分守己，等著被歲月收割瑟幕； 不安分磕蒲，則不斷收獲歲月的財(cái)富。 人生只盹，就要不安分辣往； 人生，必須終身學(xué)習(xí)殖卑。

所謂學(xué)習(xí)站削，顧名思義，學(xué)而時(shí)習(xí)之孵稽，先學(xué)后習(xí)许起，既要學(xué)又要習(xí)，不能只學(xué)不習(xí)菩鲜，也不能只習(xí)不學(xué)园细。

只學(xué)不習(xí)，就成了紙上談兵接校，能說(shuō)卻做不到猛频；只習(xí)不學(xué)，就是盲人摸象，得到的永遠(yuǎn)只是練習(xí)的片面的那部分伦乔。

學(xué)習(xí)的本質(zhì)其實(shí)是利用大腦里存儲(chǔ)的舊知識(shí)來(lái)解釋新知識(shí)厉亏，然后建立起新舊知識(shí)聯(lián)系的過(guò)程。

我們要知道大腦是由大量細(xì)胞組成烈和，而且這些細(xì)胞叫做 神經(jīng)元爱只。每一個(gè)人的大腦突觸數(shù)量各不相同，鏈接的方式也各有不同招刹，加工處理信息的效率方法也不盡相同恬试。

每當(dāng)你接觸新的東西，神經(jīng)元會(huì)創(chuàng)造出新的突觸與其他神經(jīng)元產(chǎn)生鏈接疯暑。這個(gè)時(shí)候我們鏈接的新路線是不穩(wěn)定的训柴，需要我們加強(qiáng)鞏固新的線路，不然很快就會(huì)被遺忘妇拯。

學(xué)的過(guò)程就是讓我們大腦與知識(shí)建立鏈接的過(guò)程幻馁，習(xí)的過(guò)程就是反復(fù)鞏固加強(qiáng)的過(guò)程，持續(xù)學(xué)習(xí)新知識(shí)的過(guò)程就是不斷在神經(jīng)元的連接上產(chǎn)生結(jié)點(diǎn)形成關(guān)聯(lián)鏈接的過(guò)程越锈。連點(diǎn)成線仗嗦，連線成面，讓單一的知識(shí)點(diǎn)甘凭，變成完整的知識(shí)面甚至立體的知識(shí)結(jié)構(gòu)稀拐。

其實(shí)學(xué)習(xí)還有另一種解釋：學(xué)習(xí)=模仿+練習(xí)，很多技能的學(xué)習(xí)就是不斷地模仿不斷地練習(xí)得來(lái)的丹弱，這是我們天生就會(huì)的技能德撬，小孩子看你會(huì)走路，慢慢他就學(xué)會(huì)了躲胳，小孩子看你拿筷子蜓洪、勺子吃飯，自己也就學(xué)會(huì)了泛鸟，昨天跟我13個(gè)月的寶寶視頻時(shí)蝠咆，他就已經(jīng)會(huì)拿著勺子吃東西了，動(dòng)作沒(méi)有那么熟練北滥，他也不知道這樣做的意義，但是已經(jīng)開(kāi)始模仿開(kāi)始練習(xí)了闸翅，其實(shí)技能學(xué)習(xí)終極秘訣就是唯熟爾無(wú)他再芋。

但其他方面的學(xué)習(xí)就有路可循了，李笑來(lái)老師說(shuō)坚冀，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)济赎，我們的人生是有限的，技能卻是無(wú)限的，我們先要掌握學(xué)習(xí)的方法司训，再用合理的方法去學(xué)習(xí)构捡，因?yàn)橛辛藢?duì)的學(xué)習(xí)方法，可以做到事半功倍壳猜。

如他所說(shuō)勾徽，做任何事情都要有方法，就連學(xué)習(xí)這件事情本身也 是有方法論的统扳。如果不能掌握最基本的方法論喘帚，那么后期的學(xué)習(xí)很可能效率低下，甚至是完全無(wú)效的咒钟。

這很好地解釋了為什么同樣的人生吹由，會(huì)有不一樣的精彩，時(shí)間是最公平的朱嘴，不會(huì)因?yàn)槟愕呢毟F富有而對(duì)你區(qū)別對(duì)待倾鲫，你也一直在學(xué)習(xí)，為什么別人可以輕易在考試中獲得高分萍嬉，在工作中游刃有余乌昔，一切問(wèn)題都能迎刃而解，而我們卻總是兩眼無(wú)芒帚湘，唯有淚千行玫荣，所以學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)方法千千萬(wàn)大诸，那些更適合我們呢捅厂？首先我們要確定從哪里學(xué)習(xí)，向誰(shuí)學(xué)習(xí)资柔？向書(shū)本學(xué)焙贷，向牛人學(xué)，向自己學(xué)贿堰。而后尋找具體的學(xué)習(xí)方法辙芍，葉老師給列舉了很多的方法：

1 費(fèi)曼學(xué)習(xí)法

2 尋找心流體驗(yàn)

3 運(yùn)動(dòng)改變大腦

4 以教為學(xué)

5 制造反饋回路

6 回顧學(xué)習(xí)

7 刻意練習(xí)

8 尋找熱愛(ài)

9 抱團(tuán)成長(zhǎng)

10PDCA 循環(huán)法

11OKR 工作法

12 金字塔學(xué)習(xí)法

13 游戲法學(xué)習(xí)

14 構(gòu)建知識(shí)體系

15 鯨式學(xué)習(xí)+認(rèn)知之樹(shù)

16 同化學(xué)習(xí)法（關(guān)聯(lián)知識(shí)）

17 像素級(jí)模仿學(xué)習(xí)法

18 主題式學(xué)習(xí)

19 清單式學(xué)習(xí)

20 多感官學(xué)習(xí)法

這些學(xué)習(xí)方法的選擇要在練習(xí)中不斷地篩選，適合自己的才是最好的羹与，通過(guò)練習(xí)形成屬于自己的一套學(xué)習(xí)方法故硅，就如同寫(xiě)作流程一樣，遇到一項(xiàng)新技能要學(xué)習(xí)時(shí)纵搁，這個(gè)流程就會(huì)自行運(yùn)轉(zhuǎn)吃衅，讓我們花更少的時(shí)間和精力取得更佳的學(xué)習(xí)效果。這些方法都有相應(yīng)的書(shū)籍介紹腾誉，我就不一一贅述了徘层。

學(xué)習(xí)不僅要學(xué)更要習(xí)峻呕，紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行趣效。韓寒說(shuō)：我懂得很多道理瘦癌，卻依然過(guò)不好這一生，用不起來(lái)的知識(shí)跷敬，學(xué)得再多又有什么意義呢讯私？

我們學(xué)習(xí)的目的從來(lái)不是獲取知識(shí)，而是為了獲得人生的智慧干花，知識(shí)和智慧不是一回事妄帘，智慧是去實(shí)踐的。

古時(shí)候山中的老太太大字不識(shí)一個(gè)也能活得很智慧池凄，她懂的人生道理沒(méi)有幾條抡驼，但是用一生都在扎扎實(shí)實(shí)的踐行，在生活的各個(gè)場(chǎng)景中能想到肿仑、做到致盟，讓它們從腦子里融化到身體里，知識(shí)就變成了智慧尤慰。

不僅學(xué)的過(guò)程有方法馏锡，習(xí)的過(guò)程也是有方法的，葉老師講到的同化學(xué)習(xí)法伟端，最近在看《中國(guó)通史》杯道，昨天剛看完遠(yuǎn)古神話，今天就寫(xiě)到了共讀感悟里责蝠，這就是最直接的練習(xí)党巾，舉一反三，建立知識(shí)之間的聯(lián)系霜医。

在練習(xí)的過(guò)程中還要不斷地進(jìn)行反饋修正齿拂，看看與自己學(xué)到的道理，理解的內(nèi)容在哪些方面產(chǎn)生了偏差肴敛，調(diào)動(dòng)多維度來(lái)共同鏈接這個(gè)知識(shí)點(diǎn)署海，形成立體架構(gòu)。

最后用葉老師的話結(jié)束今天的感悟：學(xué)習(xí)需要一個(gè)過(guò)程医男，而不是結(jié)果砸狞，學(xué)到某種程度，自然會(huì)產(chǎn)生爆發(fā)性成長(zhǎng)镀梭。

愿我們?cè)趯W(xué)習(xí)中不斷成長(zhǎng)趾代，閃耀出更精彩的光芒。