事出必有妖，此妖非彼妖嚎尤。被娟子老師帶領(lǐng)二次都如獲至寶荔仁，清晰很多，而且?guī)ьI(lǐng)出驚喜和火花芽死。
第一次的場(chǎng)景回顧乏梁，簡(jiǎn)單之事，簡(jiǎn)短聊天关贵，讓我看到原來(lái)我的模式是自帶比較模式遇骑，啟動(dòng)的那是一個(gè)自然，自己的低能量和難過情緒不是別人做了什么揖曾，而且我解讀到了什么落萎，我感受到了什么，后邊又演變到什么炭剪，原來(lái)我的一切別人還可以掌控呢练链？那可不行，她也不給我錢花奴拦，也不給我看病媒鼓，我有病把她那么當(dāng)回事。從幾個(gè)面上顯示出這個(gè)模式就打破抽離暫時(shí)擱淺错妖，可以采取肢體的改變和發(fā)聲等自我資源調(diào)整一下绿鸣，咦，挺好暂氯，我的情緒我做主潮模。
第二次和孩子的簡(jiǎn)單電話場(chǎng)景，當(dāng)娟子老師讓我閉上眼睛時(shí)痴施，當(dāng)時(shí)我是怎樣…場(chǎng)景帶入我感覺我就是是我的兒子擎厢，我需要的是哪一部分究流？哦，原來(lái)我沒有體會(huì)過动遭，我是不熟悉的梯嗽，可恰恰這是我最需要的，在場(chǎng)景背后我看到了害怕和不相信沽损，沒關(guān)系灯节，我先看后體會(huì)，利用我本身資源绵估，查漏找源補(bǔ)缺炎疆，我現(xiàn)在最大的進(jìn)步就是能讓自己暫停一下和語(yǔ)速慢，暫停就是緩沖国裳，并抽離開空間好填補(bǔ)進(jìn)去新波段形入，語(yǔ)速慢可以給點(diǎn)時(shí)間，今天帶領(lǐng)還告訴幾種好用的跑跳呼吸缝左，總之就是換或動(dòng)亿遂。
最大受益，別人的語(yǔ)言和行為不用用來(lái)懲罰和折磨的渺杉，自己還整不明白自己了蛇数，管她要和我表達(dá)幾個(gè)意思，有意思明說是越，我不負(fù)責(zé)猜燈謎耳舅。為老師和我點(diǎn)贊。開心智慧的樣子真美倚评！
