周末的早晨灌诅，這個(gè)城市依然車水馬龍芳来。晨練完走在綠化道上，我靜靜地觀賞著這人生百態(tài)猜拾。
天有點(diǎn)微冷即舌，來往的車輛大多都穿著外套了，行色匆匆挎袜，與我擦肩而過的人都會(huì)回過頭來看我一眼顽聂。他們心里應(yīng)該是這樣想：這女的穿成這樣難道不冷嗎？這些人奇異的眼光我并沒有理會(huì)盯仪，而是注視著前方加快了奔跑的步伐紊搪。我今天穿的是夏天的運(yùn)動(dòng)服，但真的一點(diǎn)都不冷全景。只是我不明白耀石，為什么有些人明明已經(jīng)在我前面了還特意停下車等著我跑過他的面前。
周六上班的大多都是附近工廠上班的人爸黄，可他們?cè)诤闷嬷裁粗臀埃遣皇俏谊P(guān)心的問題。這個(gè)城市的車水馬龍炕贵，也有他們當(dāng)中的一員梆奈。每一個(gè)人都是城市的締造者，但每一個(gè)人都有自己的生活態(tài)度称开。周末晨跑這個(gè)習(xí)慣我一直未曾改變亩钟，從夏天一直沿襲到冬天。夏天的時(shí)候鳖轰，這個(gè)點(diǎn)在綠化道跑步的人很多径荔，而今漫長(zhǎng)的綠化道上只有我一個(gè)人在奔跑，難怪別人會(huì)好奇脆霎。
深圳是一個(gè)年輕開放的城市，每一個(gè)區(qū)域都有很多的公園綠化道狈惫，健身的人更加比比皆是睛蛛。當(dāng)然在我住的附近也有一個(gè)水庫和公園，大多數(shù)人都基本會(huì)去那邊跑步胧谈。而我會(huì)在樓下馬路邊的綠化道跑忆肾，空氣肯定沒有水庫好，但因?yàn)槭侵本€的距離所以跑起來順暢許多菱肖。在綠化帶跑步你可以按照自己的節(jié)奏客冈，但是在水庫邊有許多跑團(tuán)的人在跑，會(huì)不自覺地被他們帶著跑甚至隨意變換配速稳强。許多時(shí)候你明明堅(jiān)持不下去了场仲，可是當(dāng)你看到有人超越了你就會(huì)咬牙死磕到底和悦。每次在水庫邊跑步，基本上都會(huì)十公里以上渠缕。在綠化帶上我就可以按照自己的意愿去跑鸽素，就會(huì)相對(duì)慢一點(diǎn)。
因?yàn)槭邱R拉松賽前熱身亦鳞，不敢過于消耗自己的體力馍忽，所以我選擇了在馬路邊。這樣可以按照自己的節(jié)奏去跑燕差，同時(shí)可以訓(xùn)練自己的平均配速遭笋。最重要的一點(diǎn)是，綠化道上很空曠跑步的人不多騎自行車的也沒有徒探，基本上都是電車瓦呼。在水庫就不一樣了，散步的刹帕、騎行的人太多沒有辦法是舒展開來吵血。最怕的是你在專心的跑著，突然間跑出一個(gè)小孩子到路中間偷溺，又或者騎行共享單車的人橫沖直撞容易被打亂配速和呼吸蹋辅。跑步是一個(gè)人的自由，而不是被許多人影響挫掏。
隊(duì)長(zhǎng)要求馬拉松跑步之前最多是五六公里的熱身侦另，否則會(huì)過大的消耗體力。所以跑到了第六公里的時(shí)候我逼自己停了下來尉共，其實(shí)那會(huì)兒正是進(jìn)入狀態(tài)的時(shí)候褒傅，停下來是心有不甘的。前車之鑒袄友，還是不能逞能了殿托。雖然馬拉松貴參與，但是它考驗(yàn)的是一個(gè)人的毅力和堅(jiān)持的決心剧蚣。堅(jiān)持跑完支竹，是一個(gè)人體能的見證，對(duì)自己的一種肯定鸠按。經(jīng)常鍛煉的人礼搁，最了解自己的身體承受能力，只不過人有時(shí)候容易給自己找借口目尖。一旦出現(xiàn)怠懈的心理馒吴，若是不及時(shí)糾正你就會(huì)放棄。
當(dāng)然平時(shí)的鍛煉并不是為了參與到馬拉松中去，而是對(duì)生活的一種參與和對(duì)人生的經(jīng)歷饮戳。還有更重要的是豪治，愛跑步的人跟愛笑的人一樣，有一種積極、樂觀的生活態(tài)度。有一句話說得好宙址，你沒有時(shí)間鍛煉總有時(shí)間生病靶溜。你的時(shí)間用在哪里，成績(jī)就會(huì)在那里。忙碌的工作之余，適當(dāng)?shù)腻憻挄?huì)讓我們的生活充滿陽光。
