心理咨詢師張羽說過一句話:
“人的運氣通常有兩個來源荆姆,一個來源是自身蔼囊,另一個則是來源于外界焚志。當你自身運氣不足時衣迷,你要做的就是去借運畏鼓。”
人生旅途中壶谒,我們難免會遇到種種困難與挫敗云矫,總覺得自己倒霉透頂。然而越是不順時汗菜,越要試著主動去改變自己的“運道” 让禀。
在這個世界上,萬事萬物陨界,其實都蘊藏著使我們生活轉(zhuǎn)好的運勢巡揍、扭轉(zhuǎn)命運的契機。
當我們陷入困局菌瘪,拼命自救卻不得解決的時候腮敌,與其苦逼自己,不妨試試“借運” 俏扩。
試著用更高維度的眼光糜工,解決當下的問題。
01
借書運
池田大作說:“讀書不光能補充知識录淡,還可以通過書籍捌木,使作者和讀者在對話中,產(chǎn)生生命的共鳴嫉戚,共同去塑造人生刨裆〕喝Γ”
而所謂借書的運,就是借寫書人的智慧帆啃,來處理自己當下遇到的困境极舔。
樊登老師畢業(yè)后進入了電視臺,但是他的人生也陷入了一個低谷链瓦。
策劃的很多節(jié)日都被“斃“了拆魏,節(jié)目開播遙遙無期,能力得不到領導的肯定慈俯,開始整夜整夜睡不著渤刃,已經(jīng)到了抑郁的初期階段,是讀書救了他贴膘。
他開始研讀《論語》卖子,最終發(fā)現(xiàn)很多生活中的痛苦和擔憂,《論語》里都有答案刑峡。
樊登老師從書中獲得了很多生活的智慧洋闽,因為從讀書中走出了低谷,所以他相信閱讀可以改變生活突梦;
于是著手準備創(chuàng)業(yè)诫舅,他創(chuàng)建的“帆書“,成為了家喻戶曉的讀書品牌宫患。
董卿曾說過一句話:“我始終相信刊懈,我讀過的所有書都不會白讀,它總會在未來日子的某一場合娃闲,幫助我表現(xiàn)得更加出色虚汛。”
讀書皇帮,可以幫助我們答疑解惑卷哩,也可以幫助我們重塑認知,助我們不斷成長属拾。
詩人余秀華将谊,在出生時不幸患上腦癱,從小行動不便捌年,口齒不清瓢娜。
高中畢業(yè)后,她就在家人安排下草草結(jié)婚礼预,婚后背井離鄉(xiāng)打工賺錢眠砾。?如無意外,她這輩子就將這么過下去。
但與普通農(nóng)民不同的地方是褒颈,她喜歡讀書柒巫,尤其愛讀詩歌。?無論白天多忙谷丸,每天晚上她都要看書到深夜堡掏。
她把自己沉浸到書籍里,在文學的滋養(yǎng)下刨疼,她萌生寫作的想法泉唁;?通過大量閱讀,她一點點地學習遣詞造句揩慕,不斷提升亭畜、打磨自己的創(chuàng)作能力。
此后短短幾年時間迎卤,她陸續(xù)寫了兩千多首詩拴鸵,并出版了許多熱門詩集。
如今的余秀華蜗搔,已經(jīng)成為繼海子之后劲藐,中國詩集銷量最高的詩人。
命運給了她一副爛牌樟凄,她卻通過閱讀和寫作聘芜,徹底改變了自己的人生。
作家劉思涵說:“讀書是最佳補運法不同,上天剝奪你的厉膀,書籍會還給你《眨”
不管陷于何種困局,要學會向書借運凳兵。
因為只有不斷的讀書百新,才能讓自己擁有更多的可能性。
02
借大自然運
法國作家莫羅阿說:“世上最廣闊庐扫、最仁慈的避難所是大自然饭望。”?
我們腳下的土地形庭、山川與河流铅辞,眼里看到的花草樹木,無不具有強大的治愈力量萨醒。
當我們開始親近大自然斟珊,聞著花草清香,聽著鳥兒啼叫富纸,那些晦氣與霉運也就會一掃而光囤踩。
網(wǎng)友于十億旨椒,就曾在大自然中治愈了自己。
她有一段時間在工作中總是找不到自己的價值堵漱,這讓她一度陷入抑郁狀態(tài)综慎。
加上從小陪伴她成長的爺爺,查出了肺癌勤庐,本就快感到窒息的她示惊,倍感煎熬。
后來愉镰,她選擇辭職涝涤,帶爺爺去看看祖國大好河山:
去看東方明珠塔頂上的景色;
打卡了“兩岸猿聲啼不住岛杀,輕舟已過萬重山”的白帝城阔拳;
去爬普陀山,看壯美風景类嗤;
第一次看大海糊肠,感受心曠神怡。
這一路走來遗锣,爺爺?shù)牟∏楹棉D(zhuǎn)很多货裹,她也慢慢治愈了自己。
馬德里大學和挪威生命科學大學聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn):觀看自然景觀精偿,可以加速緩解焦慮和精神疲勞弧圆。
的確,大自然是天然的能量補給站笔咽。
作家張麗鈞有段時間工作不順搔预,情緒低落。
一到周末叶组,她就去爬山拯田,一邊爬一邊擁抱大樹。
她說:“看那些挺拔入云的大樹甩十,看矗立在懸崖邊的千年杏樹船庇,不知不覺自己郁結(jié)心中的痛苦就冰消瓦解了÷录啵”
如果總是感到生活灰暗找不到出口鸭轮,不妨向自然借一縷光吧。
聽蟬鳴橄霉,聞花香窃爷,看落葉,感受海風,煩躁的情緒會不自覺的被治愈吞鸭。
正如作家毛姆所說:“一個人能觀察落葉寺董、鮮花,從細微處欣賞一切刻剥,生活就不能把她怎么樣遮咖。”
當我們領略了高山的雄偉造虏,就會意識到大自然是如此壯闊御吞,而個人是如此渺小漓藕;
當我們目睹了草原的遼闊陶珠,就會深諳人生不是軌道,而是曠野享钞。
置身于大自然的廣闊天地中揍诽,哪怕是一株小草、一朵小花栗竖、一方碧空暑脆,都在向我們昭示生活的美好、生命的葳蕤狐肢。
而大自然賦予我們的添吗,更是無言的接納與溫柔的療愈。
當我們從中汲取能量份名,身旁的風雨也會不足為懼碟联。
03
借人運
或許在大部分人的眼里,運氣是看不見摸不著的東西僵腺,怎么去向別人借呢鲤孵?
而且就算有這個方法去借,別人又怎么可能愿意把自己的運氣借給自己呢想邦?
其實裤纹,借助別人的運氣,并不是邪惡的巫蠱之術丧没。
而是找到一個能欣賞自己的貴人,借助貴人的力量锡移,讓自己走出困境呕童。
著名藝術家陳巨源,在遇到自己的貴人之前淆珊,也只是一名普通的再不能普通的畫家夺饲。
甚至在追求藝術的這條道路上,他把自己的生活過得窮困潦倒,可謂是十分艱難往声。
但陳巨源的堅持也使他迎來了命運的轉(zhuǎn)折點——經(jīng)過朋友的介紹擂找,他結(jié)識了木心。
有一次浩销,他向木心展示了自己的畫作贯涎,希望可以得到木心的一些建議和評價。
而木心也沒有辜負他的期待慢洋,不僅給了他很多有用的建議塘雳,還指出了他可以去追求的藝術方向。
也正是因為聽從了木心的這些建議普筹,陳巨源才能靈感大發(fā)败明,找到了自己的藝術領域。
最后太防,他便遵循著木心給他指出的藝術方向妻顶,讓自己成為了一代藝術大家。
多年后蜒车,陳巨源也感慨道:“人需要鼓勵讳嘱,更需要高人指點,而木心醇王,就是我藝術道路上的指路人啊呢燥。”
正如路遙在《平凡的世界》里寫道:
“一個人的思想還沒有強大到自己能完全把握自己的時候寓娩,就需要在精神上依托另一個比自己更強的人叛氨。”?
在這個世界上棘伴,每個人都有自己的局限寞埠。?
以能者為鏡,可以照見不足焊夸,以強者為燈仁连,可以指引人生萬里路。
電視劇《雞毛飛上天》里的陳江河阱穗,對未來懷抱希望饭冬,雖然渴望干出一番事業(yè),但現(xiàn)實處境迷茫又困頓揪阶,只能干些投機倒把的事情賺點小錢昌抠。
逃票在火車上賣糖時,他聽到商會主任邱英杰談到“以物換物”的概念鲁僚,陳江河充滿好奇坐下與他攀談炊苫。
邱英杰非但沒有嘲笑他裁厅,反而認認真真給他上了一堂經(jīng)濟學∏劝火車一路行進执虹,陳江河聽得入迷,腦子里也飛揚起許多想法唠梨。
受到邱英杰啟發(fā)的他袋励,決心去外面闖一闖,開拓一片新天地姻成。
后來插龄,陳江河果真憑借智慧創(chuàng)造出巨大財富。
人生總是難免有站在十字路口看不清前路的時刻科展,愚蠢的人會盲目亂撞均牢,聰明的人懂得借力,在貴人的托舉下拓展新的可能才睹。
要知道徘跪,對于我們而言的巨大難題,對于高人而言琅攘,幾句提點就能撥開迷霧垮庐。
與其一味與困難纏斗,不妨向外伸手坞琴。
與高人借運哨查,多鏈接、多學習剧辐,很多問題往往會迎刃而解寒亥。
作家九邊在《向上生長》里說:“一個人越有本事,越善于借運荧关「绒龋”
人生在世,難免會遇到各種不順與困境忍啤。?
與其被不幸打倒加勤,不如積極自救,借助一切力量同波,走出困局鳄梅。
從書中借運,長了智慧未檩、提高認知卫枝,才能突破限制;
向高人借運讹挎,善于學習校赤、虛心求教,依靠自己站起來筒溃;
向自然借運马篮,出走門去、四處看看怜奖,從萬事萬物中汲取能量浑测。
人生在世,沒有人可以活成一座孤島歪玲。
懂得借運迁央,不僅是走出困局的快捷通道,也能在此過程中積蓄自己的能量滥崩,于他人低谷時伸出援手岖圈,成就更好的人生。
向自己借運钙皮,收獲更好的自己
楊絳先生說:“人雖然渺小蜂科,人生雖然短,但是人能學短条,人能修身导匣,人能自我完善,人的可貴在于人的本身茸时」倍ǎ” 沉溺于低谷,不會解決問題可都;駐足在原地缓待,不能迎來新生。與其陷入“我為什么這么倒霉”的悲觀狀態(tài)汹粤,不如向自我借運命斧,挖掘內(nèi)在的生命力,生活方有另一種可能嘱兼。
在色彩識人心理學中国葬,我們可以在色彩心里療愈師的引導下先“靜”下來,激活內(nèi)在的生命力芹壕。首先運用色彩識人技術看到自己的優(yōu)勢與不足汇四,看到自己真實的情緒狀態(tài),看到情緒背后更深層次的痛苦踢涌;
然后直面痛苦通孽,給黑暗的生命力一個出口。我們可以運用色彩療愈技術清理和釋放情緒睁壁,面對自己的任何情緒狀態(tài)和不足也不再評判與抗拒背苦,而是體驗自己的真實感受互捌,接納一切的發(fā)生,讓情緒可以自然流動行剂;最后將黑暗的生命力轉(zhuǎn)化成彩色的秕噪、鮮活的生命力。
當我們允許并接納自己內(nèi)心真實感受時厚宰,那些低頻的恐懼腌巾、不安等情緒也將轉(zhuǎn)化為高頻的寬容、愛等高頻情緒铲觉,這樣我們在面對任何人和事物時澈蝙,都能以積極的心態(tài)去看待,也能有足夠的能量動力激勵自己尋找改善的方案撵幽,我們的生命便能獲得持續(xù)的成長灯荧,收獲越來越好的自己。
好了并齐,今天就和大家分享到這里漏麦,走進彩虹之門,關注七彩人生况褪,解開人生路上的困惑撕贞,我們下期見!(部分圖文來自網(wǎng)絡测垛,我們尊重原創(chuàng)捏膨,版權歸屬原作者,如有侵權請聯(lián)系我們刪除)