20180629? 06:00
一、3階分享：
秋然：
1附井、進(jìn)入3階后第一個(gè)感覺團(tuán)隊(duì)氣氛很重要，有認(rèn)識(shí)的人會(huì)讓團(tuán)隊(duì)馬上更熟路永毅，所以在一開始的團(tuán)隊(duì)協(xié)作的游戲中，取得了第一名的好成績(jī)沼死。
團(tuán)隊(duì)協(xié)作總結(jié)的六字：目標(biāo)着逐、組織、協(xié)作。
2耸别、團(tuán)隊(duì)協(xié)作之后效能團(tuán)隊(duì)協(xié)作系統(tǒng)??知識(shí)架構(gòu)體系建立 ??企業(yè)夢(mèng)想版和組織架構(gòu)的制作??相關(guān)效能工作使用。
3秀姐、葉老師說：如果愿景不能被描述，就不能被量化痒留，如果不能被量化蠢沿，就不能被溝通和執(zhí)行。
就不能實(shí)現(xiàn)舷蟀。
分層分權(quán)管理 ，類別不同雪侥，定位不同 精绎。
要知道你能做什么，才能創(chuàng)造出什么樣的公司旬牲。
注重細(xì)節(jié)搁吓，才會(huì)成功 ， 更好的創(chuàng)造價(jià)值堕仔。?
4、工具：印象筆記通贞、云之家恼五、堅(jiān)果云、zoom等灾馒。印象筆記的共享，整理了自己的思路分享給大家轨功，同一個(gè)課程也有不同的人的收獲。
志威：
1夯辖、一、1階和3階的一脈相承的蒿褂，由一變多，個(gè)人的效能啄栓，到公司的效能娄帖。
而公司的決定都是人的決定昙楚，個(gè)人支持也是組織的支持，3階更多是把知識(shí)由個(gè)人變成集體的內(nèi)容削葱。
2淳梦、云之家，管理公司的好工具爆袍，
生活和公司分離，與微信的區(qū)分陨囊。
會(huì)議記錄的好處，不用專門記錄都被文字記下來了胁塞，開會(huì)的效率压语，半小時(shí)內(nèi)完成會(huì)議紀(jì)要。
云之家具體使用无蜂，錄制了使用方法發(fā)給大家，具體細(xì)節(jié)專門再做練習(xí)训桶。
二、組員分享
1舵揭、陳曉娜：
·進(jìn)步：開始做日記了午绳，日程有條理了
·靜坐到一個(gè)半小時(shí)已經(jīng)是不錯(cuò)，2個(gè)小時(shí)有點(diǎn)困難拦焚，目標(biāo)就稍微降低，為了更好的完成率秕衙，但如果還是不行僵刮，就要培養(yǎng)這個(gè)習(xí)慣。
·因?yàn)樯眢w的調(diào)理搞糕，運(yùn)動(dòng)的安排也在調(diào)整窍仰，但每天的早睡早起都做到。
2辈赋、梅子：
·早起：時(shí)間僅有一次7點(diǎn)之后膏燕，都做得很好。
·每天都在聽100講的收獲篷就，聽了3遍也依然有不一樣的感觸近忙，也明白了為什么1階強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)跑步的重要性和為什么每天聽錄音的原因，尤其是運(yùn)動(dòng)上對(duì)調(diào)整身體的能力未辆，有了很大的觸動(dòng)锯玛。
還有清晰的了解了冥想與正念的內(nèi)容兼蜈，踐行后深感越來越高效拙友。
·番茄時(shí)間鐘：專注，用在閱讀和工作遗契，甚至談判牍蜂，控制自己不拿手機(jī)，盡可能更好的專注和高效談判鲫竞，不拿手機(jī)的有效時(shí)間。
·早起后早班機(jī)的選擇秘蛇，會(huì)發(fā)現(xiàn)可以做很多事情顶考，5點(diǎn)多去機(jī)場(chǎng)，也非常好
3艘策、陳丹：
·團(tuán)隊(duì)踐行：共享日歷渊季，3只青蛙打卡，感覺工作越來越高效了却汉，時(shí)間的安排清晰明了，但重要的是團(tuán)隊(duì)需要堅(jiān)持的踐行青扔。
·個(gè)人踐行：早起由9點(diǎn)過到7點(diǎn)多翩伪，感覺自己越來越厲害，希望做的越來越好凛剥。
4轻姿、石曉東：
·覺得自己貢獻(xiàn)的比較少傅瞻，也希望自己不拖后腿盲憎。
·個(gè)人感悟：早起，讓自己有了充足的時(shí)間溺森，對(duì)自己的反思窑眯、計(jì)劃和青蛙的要事優(yōu)先都有很大的收獲。對(duì)工作的細(xì)節(jié)內(nèi)容也不會(huì)忘記磅甩。
·團(tuán)隊(duì)感受：榜樣的力量。
早起的伙伴很多渣聚，都沒有那么困難里僧叉，組員的分享都很有力量，以前很難堅(jiān)持一個(gè)人在做的事情隘道，團(tuán)隊(duì)的氛圍讓我們保持更好的狀態(tài)去參與郎笆。
5、嚴(yán)志威：
·小組踐行讓我們關(guān)系更好激捏，踐行的改變是最大的苍息。
·個(gè)人：早起真的幫到很多壹置，早起會(huì)讓時(shí)間變得多了，一天做了三天的工作钞护，早起是讓我們生命變得延長(zhǎng)。
·運(yùn)動(dòng)：開始跑步课梳，沒有那么難受了。先不為半馬跨算，先保持身材椭懊。
·工作：3階之后的運(yùn)用，會(huì)議記錄變得簡(jiǎn)單高效背犯，有了儀式感的制度：簽到簽退盅抚，約束自己提醒自己工作時(shí)間。
6妄均、陳婷：
·踐行目標(biāo)：鍛煉專注力，吃番茄鐘奕纫。
·2階的一個(gè)方面烫沙，番茄鐘打斷的話是如何調(diào)整。
專注是需要練習(xí)的升筏，刻意練習(xí)瘸爽。
·自己想做沒有做到的就是運(yùn)動(dòng)。
·建議：大家互動(dòng)打卡灵汪，要將運(yùn)動(dòng)變成一種習(xí)慣柑潦。
·要事優(yōu)先：每天晨間日記，要事列出渗鬼。重要而不緊急的事情譬胎。
7命锄、秋然：
·反饋以上偏化，建議時(shí)間郎的進(jìn)行方式可以屏幕提醒或者敲東西。
小組運(yùn)動(dòng)的互動(dòng)也可以運(yùn)用云之家被盈。
·每一階都有很好的鏈接搭伤，而1階是最重要的。
·踐行：整理更有條理怜俐。以前不夠結(jié)構(gòu)化拍鲤，現(xiàn)在變得更加的有時(shí)間線的結(jié)構(gòu)。
·反思：每一天都在和別人分享季稳，也是在復(fù)習(xí)自己的過程，思路提煉后仲翎，一定要馬上記錄铛漓，否則就會(huì)浪費(fèi)了。
·感悟：我要開始跑步了。健身房和戶外還是不一樣的包晰。
·運(yùn)用：番茄鐘的時(shí)間與錄制音頻的結(jié)合管理，靜心專注的培養(yǎng)蚀腿。
8扫外、靜心：
·早起磁玉，跑步都在做
·預(yù)備錄制100講蚊伞，分享出去，聽了再總結(jié)自己的感悟掠拳。
·晨間日記柏肪，還不是懂得寫的很順溜
·看到別人睡的很早自然醒會(huì)學(xué)習(xí)
·接下來有更好的學(xué)習(xí)安排：起床和準(zhǔn)備早餐烦味。
軟件學(xué)習(xí)的需求
秋然搶麥：
日歷分享的運(yùn)用岩遗，印象筆記的分享，軟件的使用會(huì)。
晨間日記的運(yùn)用建議：感恩日記和成就事件返吻。
三、組長(zhǎng)總結(jié)：
1沐旨、分享了云之家的提醒功能磁携，以及接下來使用的流程。建立云之家團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了實(shí)操统诺。
2、強(qiáng)調(diào)了在會(huì)議主題和時(shí)間的把控。
3这难、輪值組長(zhǎng)的職責(zé)和注意事項(xiàng)眯牧。
