作家張德芬說過：“愛自己，是一切快樂的根源」鼍郑”
自愛的人居暖，會(huì)把目光不斷投向自己，讓自己幸负顺耄快樂膝但。
努力生活、努力愛別人谤草，歸根結(jié)底跟束，就是愛自己，讓自己內(nèi)心愉悅丑孩，人生幸福冀宴。
女人只有先懂得好好愛自己，才會(huì)有更好的精力去愛他人温学。
愛自己才快樂
大家好略贮，我于今年10月28在廣州上了盧老師的家?guī)熣n，課程剛開始半天仗岖，我就想馬上加入實(shí)修逃延。家?guī)熣n程中收獲最大的一點(diǎn)就是：我們要愛自己，要全身心的愛自己轧拄，全然的愛自己身上的每一個(gè)細(xì)胞揽祥，我才是一切的根源。
實(shí)修已經(jīng)有15天了檩电，我實(shí)修過程中最大的感受是：一切從愛自己開始拄丰，讓自己快樂開始！
今天我要給大家分享的點(diǎn)是：我與情緒的關(guān)系俐末，我用心去體會(huì)生活料按，真的收獲到了快樂。
我來自農(nóng)村卓箫，小時(shí)候家里貧窮只上了初中载矿，小時(shí)候我有個(gè)夢(mèng)想，長(zhǎng)大了要成為有錢人丽柿，給父母買各種好吃的好用的好穿的恢准，帶父母去看世界的大好河山。
20歲那年我來到了廣州甫题，一來沒多久我就愛上了廣州馁筐。這里氣溫好，城市大坠非，好賺錢敏沉，十年內(nèi)小時(shí)候的這些夢(mèng)想慢慢的實(shí)現(xiàn)了。在廣州認(rèn)識(shí)了最愛我的男人就是現(xiàn)在的老公，在這里我從一無所有到今天有車有房有存款有自己的事業(yè)有自己的夢(mèng)想盟迟。
存款一年年增多秋泳，錢也只是不過是個(gè)數(shù)字，有了這一切可漸漸的我發(fā)覺自己內(nèi)心并不很快樂攒菠。
擔(dān)心變成祝福
為什么呢迫皱？一直以來我是家長(zhǎng)口中說的：從小好懂事。從小到大辖众，父母都總是很喜歡爭(zhēng)吵卓起，更多的時(shí)候是相互數(shù)落對(duì)方的不是，誰也看誰不順眼凹炸。
爸爸是個(gè)老實(shí)善良的人戏阅，媽媽是勤勞婦女，因?yàn)楦改笭?zhēng)吵的事啤它，我時(shí)常躲在被子里掉眼淚奕筐，心如刀扎。
常問自己為什么我的父母就喜歡爭(zhēng)吵变骡，我卻無可奈何离赫。我和弟弟都已經(jīng)長(zhǎng)大成家，我們盡量把最好的物資送給父母去滿足他們塌碌，爸媽現(xiàn)在錢是有了笆怠，日子也好過了，但是他們依然喜歡爭(zhēng)吵誊爹，每次打電話回去都可以聽到父母在電話那頭的爭(zhēng)吵。
我在和朋友聊天中瓢捉，也會(huì)經(jīng)常說到我的父母總喜歡爭(zhēng)吵频丘，一輩子都在爭(zhēng)吵，在我的腦子里面泡态，潛意識(shí)里就是擔(dān)心他們?cè)跔?zhēng)吵搂漠。上了盧老師的課后，盧老師說過：擔(dān)心就是詛咒某弦，放下?lián)木褪亲８＃?/b>瞬間明白桐汤，從小到大，我一直在擔(dān)心父母爭(zhēng)吵靶壮，所以父母真的一直是在爭(zhēng)吵怔毛。
那天下課馬上把學(xué)到的知識(shí)告訴媽媽，請(qǐng)媽媽也每天只說爸爸的好腾降，即使說的話不好聽也還是說爸爸的好拣度。
實(shí)修課后，我是想著父母會(huì)恩愛的，爸爸會(huì)關(guān)心媽媽抗果，媽媽會(huì)關(guān)心爸爸的筋帖。這十多天來，沒有一次聽到他們會(huì)爭(zhēng)吵了冤馏，媽媽還說爸爸真的變好了日麸，感謝盧老師。
爸媽終于相互關(guān)心了逮光。而我也真的內(nèi)心快樂起來了代箭，爸媽的事他們自己去解決，我不進(jìn)入三角角色中睦霎，并且我真正放下?lián)淖兂勺８：拖嘈拧?/b>
全身心的陪伴
我家有兩個(gè)男孩子梢卸，以前我們認(rèn)為男孩子要從小吃點(diǎn)苦，從小兩兄弟一起生活長(zhǎng)大感情會(huì)好副女，另外一點(diǎn)就是我們要公平公正蛤高，所以把兩孩子都放在老家。
要是早兩年接觸家?guī)熣n那我肯定會(huì)把孩子放在身邊長(zhǎng)大碑幅，任何事情都有兩
面性戴陡，相信應(yīng)該也會(huì)很好的。
老大8歲老二5歲沟涨，以前我感覺自己只是生了兩孩子恤批，并沒有真正的感受到內(nèi)心的幸福。
上周末我又回家了裹赴，盧老師說過喜庞，陪伴孩子要全身心的陪伴，放下一切棋返，無條件的接納和愛延都。這十天我真的做到了，我真的發(fā)自內(nèi)心的接納孩子睛竣，對(duì)孩子點(diǎn)贊和表達(dá)愛晰房，當(dāng)然最少不了的是真正的發(fā)自內(nèi)心的把笑容送給孩子。
這十天射沟，讓我才真正的感受到了母愛是如此的甜蜜和幸福的殊者，每次我對(duì)孩子說：“寶貝，媽媽愛你验夯〔猓”孩子也會(huì)說：“媽媽我也愛你』幼”
愛孩子愛家庭
最令我欣慰的是孩子可以把心里話告訴我距误。有一天晚上帶小兒子睡覺簸搞，寶貝突然說道：“媽媽，我不想你和爸爸吵架准潭，我不想媽媽傷心趁俊。”聽到瞬間很驚訝又很感動(dòng)刑然，問孩子：“寶貝寺擂，爸爸和媽媽什么時(shí)候吵架了？” 孩子說：“那天在新家的時(shí)候泼掠≌恚”
我馬上回想一下，那應(yīng)該是去年的事了择镇，這個(gè)事情已經(jīng)過去一年多挡逼，那時(shí)候孩子才4歲，到現(xiàn)在他心里還記著這個(gè)事腻豌，我真的十分詫異家坎。
趕緊親了孩子的臉說：“謝謝你還記得這個(gè)事情，爸爸是愛媽媽的吝梅，媽媽也是愛爸爸的虱疏，我們都愛你和哥哥，爸爸和媽媽以后再也不爭(zhēng)吵了好嗎苏携？”兒子這時(shí)候笑了做瞪，點(diǎn)點(diǎn)頭，好像他心中的石頭終于扔掉了一樣輕松右冻。
通過這件事我明白了装蓬，我們父母一定不要當(dāng)著孩子面爭(zhēng)吵，即使很小的事也會(huì)記在孩子心中纱扭，孩子如果一直擔(dān)心我和爸爸爭(zhēng)吵那真的會(huì)變成爭(zhēng)吵矛物。只有我們夫妻恩愛，才會(huì)讓小孩子有足夠的安全感跪但。
和孩子相處溝通后，我真的很快樂峦萎，真的很幸福屡久，內(nèi)心非常喜悅，孩子這么小都會(huì)關(guān)心起媽媽來爱榔，我只有更加的愛我自己被环，愛孩子，愛這個(gè)家详幽。
