動機激發(fā)報告：三問反思
總體要求：找一個自己經常拖延的學習活動叉钥，用動機激發(fā)理論指導自己克服拖延的實踐亮蛔，按要求回答以下問題陨仅，目的是展示自己具備激發(fā)動機的意識和方法壁袄。
（1）我為做什么事而激發(fā)動機司倚？（作答要求：展示一個自己經常拖延但很重要的學習活動豆混，并具體闡述自己經常拖延到什么程度）
實驗報告小結部分的撰寫。
實驗課程的開設动知，與理論課不同皿伺，它結合了理論知識，讓我們親手操作盒粮，對于不同的結果進行分析：計算結果并與標準進行對比鸵鸥、找出誤差出現(xiàn)的原因、做出小結丹皱。
實驗的預習工作妒穴，包括實驗目的、原理和步驟都能做到及時預習理解并謄寫報告摊崭，但在做完實驗之后的實驗數(shù)據(jù)處理以及結果分析和小結部分總是拖延讼油，不能及時完成，在老師公布報告的截止時間后仍認為時間充裕呢簸，留到最后一個星期再補矮台。
（2）我是如何激發(fā)動機的？（作答要求：結合動機激發(fā)相關理論根时，具體闡述自己對這些理論的應用）
合理拆解困難任務：這項工作的難度是較大的嘿架，其要求我對于整個實驗擁有較為深刻的理解，對于細節(jié)擁有較為全面的把控啸箫，難度較大使得我感覺無從下手耸彪。拆解它，將它分為實驗原理忘苛、操作步驟蝉娜、數(shù)據(jù)處理、小結反思扎唾，先從最容易的原理出發(fā)召川，讓困難的東西保持在15.87%左右更容易理解，逐步深入分析胸遇。
合理歸因：對于不想寫實驗結果分析及總結的原因進行歸因荧呐。是自身對于其沒有引起重視，認為了解實驗原理以及親自操作是比結果分析更為重要的事。我應該及時著手而非一直糾結于工作難度倍阐，重視結果分析概疆，我能從分析小結之中學到原理和操作中學不到的東西。
行為激發(fā)動機：直接拿出來寫峰搪，不要考慮其他事情岔冀。在書寫的過程中，我會回想實驗步驟和自己的操作過程概耻，對其形成一次鞏固使套。計算出結果后，通過對比標準值鞠柄，我要對實驗中的各項操作進行剖析侦高，以找出任何會影響到結果的過程，并思考實驗本身的準確性厌杜，無疑是對實驗原理的復習矫膨。在書寫過程中，我意識到拖得越久期奔，細節(jié)會遺忘得越多，偏離就越嚴重危尿，認識到了及時寫結果分析和小結的重要性呐萌。
（3）我的動機激發(fā)效果如何？（作答要求：具體展示自己成功克服拖延的證據(jù)谊娇，能設計下一次克服拖延的情景）
藥物制劑實驗開展肺孤，通知較為倉促，我不知道需要做哪幾個實驗济欢，也沒有過多時間預習赠堵，只能上課時認真聽老師講授。在了解到大概的原理以及操作流程后進行實驗法褥，在實驗的過程中思考并隨即將有可能產生的誤差及不足記錄下來茫叭，以供參考。在結束實驗后的空余時間就將實驗報告完成半等。
思想?yún)R報的書寫我也時常會拖延到一個季度最后幾天才匆匆完成揍愁，這樣回顧前三個月，會有偏差杀饵，甚至遺漏重要的內容莽囤，這樣對于如實匯報以及反思和自我批評、改進是不利的切距。及時記錄所思所想并做出評價朽缎、改進是更好的選擇。
