初讀《次第花開(kāi)》這本書(shū)是2022年9月13日，那時(shí)剛生完二胎一年多重返職場(chǎng)。那時(shí)的我是迷茫的氯葬，焦慮的，抑郁的戈鲁。我擔(dān)心害怕的事情太多。記得每天上下班路上的念頭就是“路上好危險(xiǎn)嘹叫，我好害怕遭遇車(chē)禍婆殿，萬(wàn)一死掉了我的兩個(gè)孩子可怎么辦啊罩扇？”我覺(jué)察到自己有點(diǎn)問(wèn)題婆芦，理智告訴我不會(huì)這樣的，首先我的車(chē)技沒(méi)有問(wèn)題喂饥，其次是這條路上很安全消约，每天來(lái)來(lái)往往這么多車(chē)輛也沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)車(chē)禍，自我安慰一番漸漸放下這個(gè)念頭员帮。一念放下一念又起或粮。想到自己現(xiàn)在的生活條件是多么的“幸福”捞高。三十歲之前的目標(biāo)基本都實(shí)現(xiàn)氯材，老公工作體面收入穩(wěn)定渣锦，對(duì)我好、婆婆全程為我服務(wù)浓体，沒(méi)有婆媳矛盾泡挺，幫我一起照顧孩子，我名下有房有車(chē)命浴，又按我心中理想找到個(gè)十分滿(mǎn)意的工作。一切都是順?biāo)烊缭讣瑸槭裁次也婚_(kāi)心反而焦慮不安呢生闲？
直到我讀到了《次第花開(kāi)》，當(dāng)中最感動(dòng)我的一句話(huà)就是月幌，“把快樂(lè)寄托在向外馳求上碍讯，就像喝鹽水解渴一樣，得到的越多越不滿(mǎn)足扯躺∽叫耍”
參考我的人生經(jīng)歷，我一直如此录语。小時(shí)候總以為考上個(gè)好學(xué)校就好了倍啥，考上學(xué)對(duì)自己還不滿(mǎn)意，總覺(jué)得自己手中的證書(shū)不夠多澎埠，拼命的考出許多證書(shū)來(lái)想到找個(gè)好工作就好了虽缕，工作了還是不滿(mǎn)意，羨慕另一個(gè)科室部門(mén)的同事蒲稳，想著我要是她就好了氮趋，等我終于學(xué)有所成變成她的樣子，有了房子車(chē)子伴侶孩子江耀，我又變得患得患失擔(dān)心這一切美好如夢(mèng)幻泡影隨時(shí)破滅剩胁，覺(jué)得自己不配擁有現(xiàn)有的生活。
直到產(chǎn)后重返職場(chǎng)祥国，處于我人生整體運(yùn)勢(shì)最弱的時(shí)候昵观，積壓多年的痛苦全都顯現(xiàn)出來(lái)了，我再也扛不住了系宫。好在多年前種了一顆善緣的種子索昂，讓我能遇到《次第花開(kāi)》，遇見(jiàn)佛法扩借，洗滌我被世俗蒙塵的心靈椒惨。
書(shū)中說(shuō)，有的人居無(wú)定所的過(guò)著安寧的日子潮罪，有的人卻在豪華的住在里一輩子逃亡康谆。我便思考领斥，內(nèi)心的富足安寧到底是由什么決定的？如果是由安穩(wěn)富足的物質(zhì)保障決定的沃暗，那為何我從一無(wú)所有到現(xiàn)在什么都有卻依然每天思慮不安月洛、愁容滿(mǎn)面？顯然孽锥，我從小到大追求的物質(zhì)財(cái)富只能保障我的身體富足嚼黔，不能保障我的內(nèi)心富足。
帶著疑問(wèn)惜辑，打開(kāi)本書(shū)唬涧，隨手翻閱皆是治愈。作者希阿榮博堪布仿佛一位智者坐在我面前盛撑，用他那淳淳流淌的優(yōu)美的語(yǔ)言給我講整個(gè)人生碎节。
他說(shuō)，眾生皆苦抵卫，主要有八大苦狮荔，分別是生、老介粘、病殖氏、死、怨憎會(huì)碗短、愛(ài)別離受葛、求不得、不欲臨偎谁。這是每個(gè)人一生必須承受的苦总滩，無(wú)一例外。這些苦又分成三大類(lèi)巡雨，苦苦闰渔、變苦、行苦铐望。所謂苦苦就是顯而易見(jiàn)冈涧，不折不扣的痛苦，比如身體和精神的創(chuàng)傷正蛙，病痛督弓、恐懼、生離死別乒验，人人避之唯恐不及愚隧。
變苦是指通常被我們理解為快樂(lè)的種種體驗(yàn)和現(xiàn)象，因其本質(zhì)為苦而終將由快樂(lè)變成痛苦锻全，比如現(xiàn)代人的很多煩惱和疾病都是由飲食不當(dāng)造成的狂塘。人們的生活方式录煤、自以為快樂(lè)的一些行為，像長(zhǎng)時(shí)間使用電腦荞胡、看電視妈踊、開(kāi)車(chē)，熬夜唱歌泪漂，跳舞廊营、喝酒等都會(huì)造成疾病，都是正在“變苦”窖梁。同樣赘风，談戀愛(ài)時(shí)期的甜蜜也在變成婚后生活的爭(zhēng)吵摩擦。為人父母是快樂(lè)的纵刘，可把那樣?jì)尚〈嗳醯纳鼡狃B(yǎng)成人，要付出多少精力荸哟，提心吊膽假哎，不寢不食，這其中又有多少辛苦鞍历。升職加薪是快樂(lè)的舵抹，不過(guò)壓力和焦慮也隨之而來(lái)。個(gè)人財(cái)富增加后如何保管劣砍、保值和分配都是操不完的心惧蛹。仔細(xì)思量，人們生活每一項(xiàng)快樂(lè)都含帶著日后的痛苦刑枝。
至于行苦香嗓，則是一種更深刻也更細(xì)微的痛苦。它是指陷于輪回的眾生整個(gè)存在狀態(tài)的無(wú)奈和不滿(mǎn)装畅。身心受到業(yè)力牽制靠娱，被種種煩惱束縛。普通人的生命皆是由煩惱中來(lái)掠兄、到煩惱中去像云，全然不得自主地流轉(zhuǎn)，流轉(zhuǎn)蚂夕。
認(rèn)清眾生皆苦迅诬，痛苦地本質(zhì)后，還有另外兩種導(dǎo)致痛苦的原因婿牍，“我執(zhí)”和“無(wú)吵薮”。
佛法告訴我們：痛苦源自我執(zhí)和法執(zhí)牍汹，即對(duì)自己的執(zhí)著和對(duì)周遭事物的執(zhí)著铐维。
關(guān)于無(wú)常柬泽，則是一直存在在我們身邊不得不承認(rèn)的客觀規(guī)律。萬(wàn)事萬(wàn)物無(wú)時(shí)無(wú)刻都在變化嫁蛇，今天的你跟昨天的你不一樣锨并，昨天的食物放到今天也不一樣。而我們?nèi)祟?lèi)卻總是在想法設(shè)法的控制規(guī)律睬棚，保障安穩(wěn)第煮，避免生活中意外的發(fā)生。仔細(xì)觀察抑党，了解萬(wàn)事萬(wàn)物的相對(duì)性包警，我們就會(huì)意識(shí)到，耗費(fèi)一生精力企圖在自己與外界砌一道圍墻的做法是徒勞的底靠，而這種徒勞帶來(lái)的挫敗感讓我們很不快樂(lè)害晦。
用佛法的大智慧解決我世俗的煩惱，居然是那么透徹暑中。我就像一只受驚亂撞的小鹿壹瘟，不經(jīng)意間闖入佛法圣地，從此安住下來(lái)了鳄逾。
我站到更高維度看到世間所有眾生的苦稻轨，無(wú)一例外。認(rèn)識(shí)到才能接受雕凹，我接受自己的負(fù)面情緒殴俱，而不是壓制它，也能幫助我培養(yǎng)菩提心（同理心枚抵、善心）线欲。
我認(rèn)識(shí)到自己焦慮的本質(zhì)是覺(jué)得自己不配擁有和害怕失去。
我自認(rèn)為自己資質(zhì)平庸俄精，既無(wú)過(guò)人之處也未做過(guò)什么天大的善舉询筏，身邊比我優(yōu)秀的人比比皆是，憑什么是我比他們過(guò)的好竖慧？許多認(rèn)識(shí)熟悉我的人總結(jié)我是“命好”嫌套、“運(yùn)氣好”，使我更加忐忑圾旨，因?yàn)檫\(yùn)氣踱讨、命運(yùn)更是看不見(jiàn)抓不到的，它太不可靠了砍的，使我更加害怕失去痹筛。
于是，我開(kāi)始走上另一條能夠牢牢掌握自己命運(yùn)的道路——苦修。每天除了面對(duì)繁忙的家務(wù)和工作外帚稠，我還硬逼自己早晨四點(diǎn)半起床讀書(shū)谣旁，思考。表面上看來(lái)我自律滋早、努力榄审，其實(shí)是因?yàn)樽约汉ε率ザ贡谱约撼砷L(zhǎng)。剛開(kāi)始的確有效杆麸，每天清晨早起讀書(shū)能使我忙中有序搁进，找到與自己獨(dú)處精進(jìn)的時(shí)間，使言行舉止變得更好了昔头，也對(duì)自己有了“掌控感”饼问。但是內(nèi)心仍然不能安寧。反而因?yàn)閷W(xué)的多揭斧，對(duì)自己更加不滿(mǎn)意莱革。不滿(mǎn)意為何如此平凡？為何如此平庸讹开？
所以你看堪布說(shuō)的多對(duì)啊驮吱，如果將快樂(lè)向外馳求就像喝鹽水解渴一樣，得到的越多越不滿(mǎn)足萧吠。
但是如果安住到情緒當(dāng)中去，接受它桐筏，便會(huì)發(fā)現(xiàn)纸型，痛苦消失就是快樂(lè)。如果人們能像觀察自己臉上的斑點(diǎn)皺紋那樣梅忌，去了解熟悉自己心念的活動(dòng)狰腌，就不難發(fā)現(xiàn)每一個(gè)單純而直接的當(dāng)下都帶著淡淡的喜悅。如果人們不是把快樂(lè)一味寄托于瞬息萬(wàn)變的外部世界帶給人的刺激牧氮，那么快樂(lè)的感受是可以延長(zhǎng)琼腔、擴(kuò)大的。
想要結(jié)束痛苦踱葛，得到解脫就從放下丹莲、接受開(kāi)始。放下執(zhí)著尸诽，接受無(wú)常甥材。
心念一旦發(fā)生改變，做同一件事卻能得到不一樣的結(jié)果性含。這也是佛法上說(shuō)的“緣起性空洲赵、因果循環(huán)”。
比如說(shuō)我覺(jué)得自己“德不配位”這一點(diǎn)，其實(shí)就是屬于因果叠萍。欲知前世因芝发，今生受便是，欲知后世果苛谷，今生作便是辅鲸。我今生到此刻所擁有的一切好報(bào)福德都是我前世積攢下來(lái)的，不用覺(jué)得自己不配擁有抄腔，命運(yùn)既然賞給我了瓢湃，我就受得起。但是如果此時(shí)此刻我不多做好事積攢福德赫蛇，后面的事就不好說(shuō)了绵患。
我最近因教育孩子倍受苦惱，覺(jué)得對(duì)她的辛苦付出得不到應(yīng)有的回報(bào)悟耘。這就陷入“我執(zhí)”狀態(tài)落蝙。孩子本身自帶自己的福田，以及前世今生的業(yè)力暂幼，作為父母根本決定不了她的命運(yùn)筏勒。照顧她衣食起居，引導(dǎo)她學(xué)習(xí)走正道就是為人父母應(yīng)該做的旺嬉，我憑什么要求她對(duì)我有所報(bào)答呢管行？想通了也就放下了，再面對(duì)孩子就能做到不求索取邪媳、甘愿做捐顷、甘愿受。
關(guān)于工作雨效，因?yàn)楣ぷ鲘徫徊煌再|(zhì)不同迅涮，導(dǎo)致我在單位受人眼紅，妒忌我的處境徽龟。一度使我擔(dān)驚受怕叮姑，怕哪天就遭人眼紅、丟了飯碗【莼冢現(xiàn)在想來(lái)也沒(méi)有必要传透。這是我之前的努力種下的善因現(xiàn)在得到的善果。就我自己學(xué)醫(yī)這條路可謂是千難萬(wàn)阻屠尊，當(dāng)初剛拜師學(xué)藝的時(shí)候被欺負(fù)旷祸、被看不起、被排斥讼昆，我都一一忍耐下來(lái)托享，苦難非但沒(méi)有把我擊垮反而加速了我的成長(zhǎng)骚烧，因?yàn)橛X(jué)得自己不是科班出身反而拼命彌補(bǔ)刻苦專(zhuān)研，所以才造就了今天的我闰围。
至于別人看到我的幸冈甙恚婚姻，是承擔(dān)著數(shù)不清的淚水羡榴、委屈碧查、思慮、勇敢換來(lái)的校仑。
眼前的一切都是我“前世”種下的善因忠售，看似運(yùn)氣好，實(shí)則是應(yīng)得的迄沫。這么多年也看了幾百本書(shū)了稻扬，在這看似平淡寂寞的日子里，我一點(diǎn)點(diǎn)的在修建自己的人生版圖羊瘩，無(wú)意間修得了學(xué)習(xí)能力和韌性泰佳，也暗自努力潛心修行，有朝一日福報(bào)顯現(xiàn)我還能說(shuō)它是運(yùn)氣好嗎尘吗？
《次第花開(kāi)》逝她，我的精神導(dǎo)師，無(wú)論處于人生哪一階段遭遇哪一痛苦睬捶，它都能指引我朝著光明大道前行黔宛。
迫于塵世的壓力，雖然我沒(méi)有形式上的皈依擒贸，但是我的心已經(jīng)皈依三寶宁昭，皈依不是修行的起點(diǎn)，皈依是整個(gè)的修行酗宋，皈依的儀式并不是修行的起點(diǎn)，真正的皈依是一生的修行疆拘。
