一.什么是信念蛤育?
信念是堅(jiān)信事物就是這個(gè)樣子!
二.為什么需要覺(jué)察信念?
信念決定了我們的情緒和語(yǔ)言,信念錯(cuò)了一切都不會(huì)對(duì)敲董。
三.信念從哪里來(lái)?
- 行為確認(rèn)
行為確認(rèn)我們可以理解為來(lái)自甜面包熱湯模型慰安。如果每次這個(gè)觸發(fā)器都靈腋寨,我們當(dāng)然就認(rèn)可這個(gè)信念。 - 遷移
這個(gè)指的是我們通過(guò)各類(lèi)渠道化焕、各種方法卻了解到的信念萄窜。比如學(xué)習(xí)學(xué)到的、書(shū)本看到的撒桨、電視里聽(tīng)到的查刻,這些都是他人的信念,我們覺(jué)得有道理覺(jué)得認(rèn)可凤类,然后遷移成了我們自己的信念穗泵。 - 想象
自己通過(guò)想象得來(lái)的信念
四.限制性信念有哪些類(lèi)型?
- 絕對(duì)化的要求
應(yīng)該的暴君
強(qiáng)迫結(jié)果發(fā)生 - 以偏概全
過(guò)分概括化 - 糟糕至極
賭徒心態(tài)
無(wú)助
無(wú)能
無(wú)價(jià)值
五.如何處理限制性信念谜疤?
用正確的信念來(lái)代替5柩印O志鳌!
- 看待自己:BTAFE(白兔愛(ài)肥鵝)信念
Best :你已經(jīng)做到了當(dāng)下最好的自己履肃。
Three :任何一個(gè)問(wèn)題都有至少三種以上的解決方案仔沿。
Abundant:你的資源是豐富充沛的,只要你張嘴要尺棋。
Flexible:做事要靈活封锉,方法不同,結(jié)果不同陡鹃。
Effective :有效果比有道理重要烘浦。 - 看待他人:PDRFS(排毒潤(rùn)膚霜)信念
permission:沒(méi)有任何人可以傷害你和控制你,除非你允許他們傷害你和控制你萍鲸。
difference:世界上沒(méi)有任何一個(gè)東西是一樣的闷叉,你也沒(méi)必要強(qiáng)迫別人跟你是一樣的,保持世界的多樣性脊阴。
rich:你擁有成功和快樂(lè)的能力握侧。
fortune:過(guò)往的經(jīng)歷對(duì)你來(lái)說(shuō)是包袱還是財(cái)富是你自己決定的。
startup:任何的改變從改變你的信念開(kāi)始嘿期,之所以把自己限定在原地品擎,是你的信念錯(cuò)了。
六.我的實(shí)踐
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七.高能的分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)介紹
“分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)”是由幸福進(jìn)化俱樂(lè)部發(fā)起的元習(xí)慣提升類(lèi)產(chǎn)品备徐√汛活動(dòng)具體內(nèi)容請(qǐng)?jiān)斠?jiàn):http://blog.hiddenwangcc.com/productact