【摘錄】
每個(gè)孩子都希望別人看到他們的善意姨裸，認(rèn)可他們的努力秧倾。
如果人們能用尊重的態(tài)度去看待他們，他們就會(huì)感到安全傀缩。
孩子們真正需要的是那先，當(dāng)事情搞砸了的時(shí)候，有人可以認(rèn)真地傾聽他們赡艰，接納他們的感受售淡，并且能夠理解他們這么做的良好動(dòng)機(jī)。
傾聽慷垮、接納和理解能夠滋養(yǎng)自我反省和學(xué)習(xí)揖闸。
如果你能夠滿足孩子們的這些需求，允許他們對(duì)自己的行為做自我反省料身，就等于給孩子們傳遞了一個(gè)信息---他們是有能力和有辦法的汤纸，是能夠從各種情形中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的。
當(dāng)孩子們得到了尊重和體貼的傾聽芹血，并從中感受到了這一切帶給他們的放松和希望贮泞，那么下一次楞慈，他們就還會(huì)與你交流。
最終啃擦，他們會(huì)全然地打開自己囊蓝，傾聽你的想法，征求你的建議令蛉。
非暴力溝通
如何理解行為背后的深層動(dòng)機(jī)聚霜？
有人傾聽，不責(zé)備言询，也就是有人理解俯萎。被人理解傲宜，內(nèi)心會(huì)自然充滿力量运杭。和孩子交流，是需要智慧的函卒。
Think on thinking辆憔。先思考：什么是需要？
好像從來沒有好好想過這個(gè)詞报嵌。need虱咧，我們需要的究竟是什么。我們會(huì)強(qiáng)加自己的意愿給孩子锚国，會(huì)用我們的標(biāo)準(zhǔn)來規(guī)定腕巡，卻往往忽略了去關(guān)注他們的感受。于是產(chǎn)生抗?fàn)幯⒚芑娉痢_突，所有的一切豺总，都是因?yàn)闆]有充分去理解车伞，去多想一想。我們會(huì)習(xí)慣性地使用權(quán)威來壓倒孩子喻喳，某種程度上說另玖，是一種強(qiáng)權(quán)，仗著自己比孩子大表伦，就想要去支配谦去。
-自我探索-
△ 回想一下有沒有什么時(shí)候，你知道了自己的需要后選擇去做滿足自己需要的事蹦哼？
△ 你那時(shí)的需要是什么鳄哭？
△ 為滿足這種需要你做了什么？?
△ 你的感受如何翔怎？?
△ 回想一下窃诉，你有沒有那樣的時(shí)候杨耙，別人告訴你他們需要什么幫助來滿足他們的需要，而你很愿意也有能力幫到了他們飘痛。?
△ 他們的需要是什么珊膜？
△ 你做了什么幫助他們滿足需要？
△ 你的感受如何宣脉？?
△ 這樣做车柠，滿足了你自己的什么需要？
后面的問題好像提醒了我塑猖。我有多久沒有好好去想自己需要什么了竹祷？好像很多時(shí)候只是去做事，完成而已羊苟。反思的意義也許就是在此塑陵。而當(dāng)我們自己的狀態(tài)不好的時(shí)候，孩子是可以感受到的蜡励。面對(duì)孩子令花，是不是有想過他們的需求，其實(shí)只要多一步凉倚，想一下他們的需求兼都，也許就會(huì)知道怎么做了。追根溯源稽寒，想要解決問題扮碧，就要知道原因。
感受杏糙，永遠(yuǎn)是傳遞慎王，我們可以感受到，并且我們可以辨識(shí)出搔啊，找到策略柬祠，被傾聽、被理解负芋。所以漫蛔，可以說自己的感受就是衡量的標(biāo)準(zhǔn)。你覺得好不好旧蛾？你愿不愿意這樣莽龟？溫柔地堅(jiān)定下去，做腳踏實(shí)地的理想主義者锨天。
問自己?jiǎn)栴}毯盈，對(duì)方有什么需要，我自己有什么需要病袄。更了解對(duì)方，更了解自己。更多尊重垮兑，更多合作岂丘。原本摄欲，其實(shí)都是在想要滿足自己的需要罷了，我們都一樣，孩子也是。孩子天生擁有對(duì)這個(gè)世界的敏銳轰豆，所以我們的狀態(tài)對(duì)孩子來說很重要！他們的感受會(huì)反映出我們的狀態(tài)齿诞，他們會(huì)用最直接的方式表達(dá)出來酸休，而并不是語言，往往身體的反應(yīng)能最真實(shí)地表達(dá)出來祷杈。面對(duì)孩子斑司，我們總要足夠給予時(shí)間，因?yàn)橐豢炀蜁?huì)出錯(cuò)吠式，我們的情緒陡厘，我們的反應(yīng)抽米，有時(shí)候太快了特占，導(dǎo)致會(huì)犯錯(cuò)。我們著急云茸，于是是目，會(huì)去責(zé)怪孩子，沒有從他們的角度去看待标捺，只是把我們的反應(yīng)直接表達(dá)了出來懊纳，無意中，其實(shí)會(huì)傷害到他們亡容。
任何優(yōu)質(zhì)的關(guān)系嗤疯，都需要用心呵護(hù)。
問題引發(fā)思考闺兢，其實(shí)跟孩子茂缚，我們有時(shí)候都太隨意了，我們甚至連自己都沒有準(zhǔn)備好屋谭，怎么和孩子去溝通脚囊。可是只要慢下來桐磁，好好傾聽悔耘，就有足夠的時(shí)間來好好聯(lián)結(jié)。時(shí)間在這其中也變得有價(jià)值了我擂。所謂協(xié)調(diào)和一致性衬以，本質(zhì)應(yīng)該是讓人感到舒服缓艳，所以讓人感到舒服的情緒必定是能量充沛的。所以大人的情緒會(huì)直接影響到孩子看峻，孩子能一五一十地反應(yīng)出我們郎任，是我們的鏡子。我們就是榜樣备籽，我們?cè)趺醋霾爸危⒆泳蜁?huì)怎么做，也許只要我們做了正確的车猬，孩子就會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣霉猛，也會(huì)知道為什么要這么做。點(diǎn)滴成長(zhǎng)珠闰，孩子送給我們的禮物惜浅，都是令人欣喜。
得到了小創(chuàng)意伏嗜，制作“家庭禮物冊(cè)”坛悉、“感激便條”。這也像是一個(gè)系統(tǒng)記錄承绸，一種聯(lián)結(jié)裸影，可以具體把想法表達(dá)出來，讓心意看得到军熏。
孩子都是老靈魂轩猩。他們真的是在認(rèn)真的探索，非常認(rèn)真荡澎，有時(shí)候是我們削弱了這種認(rèn)真的感覺均践，他們會(huì)鄭重地去對(duì)待，盡情地笑哭摩幔。他們?cè)诮涛覀兺踔猎趲椭覀冋一乇菊娴母杏X。要想與他人連結(jié)或衡，首先就是要傾聽焦影，而不是急于去表達(dá)自己，也就是說關(guān)注點(diǎn)是在別人身上的薇宠，是我們的這個(gè)意愿偷办，讓我們的行為朝著想與他人連結(jié)的方向前進(jìn)。
感受和需要澄港，是聯(lián)結(jié)的基礎(chǔ)椒涯，用心體會(huì)、全身心投入回梧、誠(chéng)實(shí)表達(dá)废岂，應(yīng)該是心和心靠得最近的方式吧祖搓。
