好多心理學(xué)流派都主張接納自己拄轻，但關(guān)鍵是如何接納。
在我看來皱卓，一個(gè)人必須接納自己所造之物的不完美裹芝，在這之上，甚至對自己所造之物的不滿情緒也要接納好爬。嘗試、練習(xí)過程中的不完美是客觀的甥啄，對不完美存炮、不如意的不滿也是客觀的自然反應(yīng)。要承認(rèn)這種客觀與自然的過程蜈漓。
這種接納的好處在于節(jié)省心理能量穆桂，以便于進(jìn)入接下來的自我改進(jìn)環(huán)節(jié)。
正是在這里融虽，人與人之間的差別形成了享完。許多人停留在對自己不滿甚至發(fā)怒的狀態(tài)，消耗了過多的心理能量有额，以至于無力實(shí)施自我改進(jìn)的行動(dòng)般又。
另外一種情況是，對自己不滿甚至對自己發(fā)怒巍佑，容易造成一種假象——“我有強(qiáng)烈的上進(jìn)心”茴迁。這看起來相當(dāng)顯然。為什么對自己不滿萤衰、為什么對自己不滿到發(fā)怒呢堕义？當(dāng)然是因?yàn)樯线M(jìn)心了。
但其實(shí)脆栋，這正是迷惑人的假象倦卖，是自我欺騙。不滿之后椿争，隨即變成了“有上進(jìn)心”的自我肯定了怕膛。
真正的上進(jìn)心是物化的，是客觀的秦踪，所以必定是體現(xiàn)在所做事情的實(shí)質(zhì)推進(jìn)嘉竟、實(shí)質(zhì)改進(jìn)上。
所以，許多接納自己的心理活動(dòng)最終成了借口舍扰。
真正的接納倦蚪，是勇敢的面對自怨，勇敢的沖破自怨边苹，再勇敢的踏上自我改進(jìn)的道路陵且，那才是積極的人生回路，從自怨个束，到自艾慕购，到勇猛精進(jìn)〔绲祝——摘自核聚《接納對自己的不滿沪悲，不要欺騙自己》
