經(jīng)常上火怎么辦?

肝火熾盛

臨床表現(xiàn):頭暈脹痛逛万,目赤腫痛泳猬,口苦口干,急躁易怒宇植,耳鳴如潮得封,甚或突發(fā)耳聾,失眠多夢指郁,陽痿早泄忙上,濕疹皰疹,頭發(fā)油垢坡氯,脅肋作痛晨横,小便短黃,白帶黃臭箫柳,大便秘結(jié)手形。

食物療法:枸杞尖、芹菜悯恍、茼蒿库糠、薄荷、黃瓜涮毫、薺菜瞬欧。

肺熱熾盛

臨床表現(xiàn):咽喉疼痛,咳嗽痰黃罢防,痰少而黏艘虎,痰中帶血,鼻衄出血咒吐,面部痤瘡野建,口唇干裂属划,皮膚干燥,大便干結(jié)候生,舌苔黃而干同眯。

食物療法:魚腥草、梨唯鸭、柚子须蜗、白蘿卜、蓮藕目溉。

心火亢盛

臨床表現(xiàn):面赤顴紅明肮,口渴心煩,失眠多夢停做,口舌生瘡晤愧,潰爛疼痛,急躁易怒蛉腌,小便短赤官份,灼熱澀痛,舌尖紅烙丛,脈數(shù)有力舅巷。

食物療法:苦瓜、蓮子河咽、綠豆钠右、草莓、番茄忘蟹。

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