擁抱內(nèi)在的小孩

郭相麟

? 某晚去機場接誤機的家人绵脯,到家休息已是凌晨二點過鐘谦趣!

? 休息前學習擁抱內(nèi)在小孩的宣言季研,擁抱了最近忙碌勞累的自己嫌套,在平靜下安穩(wěn)的睡著了逆屡!

? 第二天一覺醒來已上早上九點半鐘,感受到休息放松是怎樣的愜意踱讨!

? ?當自己的身體緊繃時魏蔗,內(nèi)在小孩會提醒自己,休息一會痹筛,學會有效的休息莺治,就是為了更好的成長!

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