我一和姐姐爸爸相處就退回到小時候的模式，像一個戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢委屈的無力的孩子祝高。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?––––節(jié)選自蘇聊天記錄
昨天臨睡前去群里瀏覽聊天記錄算利，就看到蘇說的這句話，一下子被說中，雖然心理學學習了很久度苔，了解原生家庭對一個人的影響匆篓，并且不斷在找到這些影響，釋放那些情緒寇窑。但是看到這句話鸦概，還是覺得一下子準確的解釋了我的狀態(tài)。我何嘗不是這樣呢甩骏？一回到家窗市，就慢慢退行回到小時候，帶著對父母的叛逆跟他們相處饮笛，總是防范著他們對我的控制咨察、否定，其實這些早已過去福青，只是我自己還走不出來扎拣。
最近沉醉于心理群和覺察群的聊天，感覺自己獲得安全感素跺，同時不斷有新的驚喜，有意外的恩賜誉券。自從接觸心理學以來指厌，在不同的階段，在最艱難的時候踊跟，總會有人全心的無私的幫助踩验，讓我獲得安慰，得到領悟商玫，在成長的路上前進一步箕憾，真的太幸福了！
昨天看到牛老師在群里聊拳昌，我趕緊跟她打招呼袭异，我一直銘記著有一次我因為孩子的教育問題在群里請教，當時她跟我語音私聊炬藤，提示我要從這個問題分析自己御铃，并且陪著我看到那個孤零零瑟縮著的小孩，那個下午沈矿，我學著擁抱自己內在的小孩上真，身心得到放松，感覺到了自己給予自己的力量羹膳。
昨天跟牛老師一說話睡互，就感覺好像周圍萬籟俱寂，我就站在她旁邊，聽她溫柔的跟我說話就珠，給我鼓勵寇壳，我一下子就流出眼淚來。因為不舍得這些聊天記錄的遺失嗓违，特意搬到這里來九巡。
我：@helen牛老師，好久沒見蹂季。昨天看《擁抱內心的小孩》冕广，內心充滿苦澀。
牛：抱抱…
我：@helen謝謝偿洁！我一直記著那個溫暖的下午的陪伴
牛：你不知道自己有多棒
每天抽出時間陪自己
我：嗯撒汉，我會的
牛：給自己寫一段話
親愛的helen：
? ? ? ? 我知道晚上在很久沒去的一個群里聊天，你說話然后就沒人說話了涕滋，你有被忽略的感覺睬辐，或者被拋棄？以前你都是被關注的焦點宾肺，大家也都很喜歡你很信任你很膜拜你溯饵！現(xiàn)在不是了你有點失落，我知道的锨用！
? ? ? ? 親愛的丰刊，我該怎么安慰你呢？那都是我們感官塑造出來的世界沒有絕對真實的世界增拥，沒有任何人拋棄你啄巧。你很重要！你對我非常非常的重要掌栅，而且你最希望身邊的人開心了對不對秩仆？無論你在不在他們開心才是最重要的，所以你也要很開心哦…
我愛你……
永遠和你在一起的我
云燕猾封，就是這樣的陪伴…
張老師給你們留的作業(yè)每天生活中察覺一定要做澄耍，成長迅速的好方法就是：慢慢來，就很快…
我：@helen你每次都能給到我最需要的晌缘，/:hug/:hug/:hug
牛：云燕逾苫，記得生命綻放是個過程…
我：嗯，感受到溫暖的力量
牛：吼吼…我一直在哦…
我：此刻枚钓，我這里有一種暖流激蕩铅搓，眼中有淚
牛：云燕，你已經在動而堅持的路上搀捷，所以我說星掰，你不知道自己有多棒…
我：真的好感動多望。我感覺到你就在我身邊
牛：你看前面的路你都走過來了，給自己最大的擁抱
我：嗯氢烘，給自己大大的擁抱怀偷。我最近常有一種惶恐，好喜歡你今天的鼓勵
牛：跟那個小孩在一起播玖，陪伴她鼓勵她椎工，做自己的好父母…
你看那個圖，很快生命就到了開花結果的那一層…
我：嗯蜀踏，我不著急维蒙，我慢慢來，會看到開花時刻
那個時候果覆，巨大的幸福感覺充滿了我颅痊，其時我不能說話，不再思想局待，很久很久沉浸其中斑响。后來我出門，坐在公交車上钳榨，也一直感覺到巨大的暖流游走在我身體里舰罚，我的腦子亂哄哄的，卻是開心的薛耻。
