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倪新海主任醫(yī)師
心血管內(nèi)科北京阜外醫(yī)院
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維生素B12是一種常見的維生素棵红，是水溶性的，是營養(yǎng)神經(jīng)的观蜗。
維生素B12主要含在動(dòng)物蛋白中臊恋，如肝、腎墓捻、肉類抖仅、乳制品、魚砖第、貝類和蛋類撤卢。植物性食品中多不含維生素B12，只有大豆中含有維生素B12厂画，比如我國四川省民間習(xí)慣食用的大豆發(fā)酵制品——豆豉凸丸，可以提供維生素B12。維生素B12在中性和弱酸環(huán)境中比較穩(wěn)定袱院，在堿性和強(qiáng)酸性環(huán)境中可被緩慢分解屎慢。有維生素C存在也不穩(wěn)定瞭稼。牛奶經(jīng)巴氏消毒法消毒后損失7%，煮2分鐘～3分鐘會損失30%維生素B12腻惠。所以市場銷售的消毒牛奶加熱時(shí)环肘，時(shí)間應(yīng)短，不宜煮沸過久集灌』诒ⅲ”
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體會：所以我覺得藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，平日不挑食吃得雜就會營養(yǎng)平衡欣喧。疾病非用藥不可時(shí)要遵醫(yī)祝
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維生素B12主要用于：1腌零、治療惡性貧血，亦與葉酸合用用于治療各種巨幼紅細(xì)胞性貧血唆阿、抗葉酸藥引起的貧血及脂肪瀉益涧；2、神經(jīng)系統(tǒng)疾惭北睢（如神經(jīng)炎闲询、神經(jīng)萎縮等；3浅辙、肝臟疾病扭弧，肝炎、肝硬化等记舆、白細(xì)胞減少癥鸽捻、再生障礙性貧血等。不良反應(yīng)主要為過敏氨淌，對惡性腫瘤病人可促進(jìn)腫瘤生長泊愧。建議在就診醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律使用伊磺，避免長期濫用盛正。
2019-04-05
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張建軍主任醫(yī)師
心血管內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院
三甲
病情分析：維生素根據(jù)溶解狀態(tài)可以分為水溶性和非水溶性的兩種。b12就是一種水溶性的維生素屑埋，所以過量服用它會溶解于水與尿液豪筝，跟著汗與尿而排出體外，所以不會有副作用摘能。維生素A與D续崖，則是脂溶性的，進(jìn)入人體內(nèi)后會貯藏于脂肪內(nèi)团搞，故長期過量服用會引起蓄積性中毒严望。維生素B12可以促進(jìn)成長； 幫助消化逻恐，特別是碳水化合物的消化像吻； 改善精神狀況峻黍；維持神經(jīng)組織、肌肉拨匆、心臟活動(dòng)的正常姆涩；減輕暈機(jī)、暈船惭每；可緩解有關(guān)牙科手術(shù)后的痛苦骨饿； 有助于對帶狀皰疹的治療等
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維生素b12的副作用：
黃蓓主管藥師
維生素b12副作用的有一些低血鉀和高尿酸血癥的不良反應(yīng)報(bào)道，其次這個(gè)藥物的不良反應(yīng)台腥，還是比較少的安全性比較高宏赘，主要在臨床上用于巨幼紅細(xì)胞性貧血的治療藥物，是可以和很多藥物進(jìn)行相互配伍的黎侈，在我們的體內(nèi)置鼻，也可以轉(zhuǎn)化成我們相應(yīng)的一些酶的作用，從而參與到我們體內(nèi)的葉酸代謝蜓竹，也是我們身體本身就含有的一種物質(zhì)箕母，所以不良反應(yīng)比較少。
但是我們在生理劑量的時(shí)候不良反應(yīng)比較少俱济，如果超過治療劑量嘶是，也就是如果您是長期大量的服用，所有的藥物都會有一定的不良反應(yīng)蛛碌，我們建議維生素聂喇，也要分品種維生素b和維生素c、e等等的這些蔚携，都是在體內(nèi)維持動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài)希太，所以我們是一般有需要治療。再服用這樣的藥物酝蜒，不必要盲目的大量的去服用些復(fù)合的維生素b誊辉、維生素c等等，這樣的打破我們身體機(jī)體的一些平衡狀態(tài)亡脑。
