年硬贯，就這樣，隆重而來悄然而去陨收。一年又一年，豐富了記憶，蒼老了容顏务漩。
迎來了春光拄衰，送走了冬寒。一年又一年把兔，期盼中載滿祝福弄贿，愿望中滿是平安唯欣！
一年又一年，18年中國農(nóng)歷新年已然開始妖混。今天是大年初八，也該收心好好給自己做個規(guī)劃了……
一轮洋、克服拖延癥
過年期間制市，一直想把看到的幾件事情寫出來，但難得一家團聚弊予，也想清空自己的大腦祥楣，充分享受這難得的清閑時光，就一直沒有行動汉柒。
而實際上卻是误褪，由于既定目標沒有完成，未履行自己當初的諾言碾褂，因此即使在享受天倫之樂的同時兽间，心里也完全沒有放下，總有種負罪感正塌，導致自己一沒有充分放下心態(tài)嘀略，輕松愉悅地享受當下的生活，二沒有完全既定目標传货，心里一直很焦慮屎鳍，很是愧疚！
究其原因就是拖延癥導致问裕！
哈佛大學人才學家哈里克說：世上93%的人都因拖延的陋習而一事無成逮壁，這是因為拖延能殺傷人的積極性。
是的粮宛，自己知道拖延癥的危害之嚴重性窥淆，要克服這個問題，就必須要行動起來巍杈！
管理學家總結(jié)了一條行動力公式忧饭，叫“POA=（P*A）/O。
POA是Power of Action, P是Partner,A是Acceleration,O是Objective,即“行動力=（伙伴*方法）/目標
從公式來看筷畦，可以得到結(jié)論：伙伴越多词裤，行動力越強刺洒；方法越多，行動力越強吼砂；目標越集中逆航，行動力起強！
我們目前的這個“小教室”里渔肩，已經(jīng)有了十幾位伙伴因俐，每周大家都在分享著自己的工作中的經(jīng)驗與心得，每周大家都有一個共同的目標而共同監(jiān)督前行周偎。尤其是這個團隊里有一個標桿抹剩，他一直在不輟筆耕，一直在鞭促大家蓉坎，一直在引領大家前行澳眷。哪怕是在春節(jié)期間，也時時在給大家做表率作用袍嬉。這樣的團隊里境蔼，這樣的環(huán)境下，竟然還會有拖延癥的產(chǎn)生伺通，實屬借口箍土。
狗年給自己的第一個目標就是堅決克服拖延癥，要做到今日事今日畢罐监。每天不再為自己找借口而逃避吴藻，不要將自己的時間浪費在一些無謂的刷手機、刷微博及各種猜忌中弓柱。
二沟堡、多讀書
讀書是門檻最低的優(yōu)雅之舉
你曾看過的書，即使記不住矢空，也都會潛藏在你的記憶中航罗，悄悄地影響著你。因此狗年給自己定的讀書計劃：
1?每天聽《有書共讀》：
每周聽一本書屁药，參加共讀計劃（雖然只是聽概述粥血，但也能夠?qū)υ摃写蟾诺牧私猓械木A）
2?聽《讀書568》里的一些經(jīng)典名著：
目前已聽完《白鹿原》《姥姥語錄》酿箭，現(xiàn)今在聽《人性的弱點大全集》（戴爾.卡耐基著）复亏。接下來會繼續(xù)利用碎片時間聽：
《十道羊皮卷》、《遇見未知的自己》缭嫡、《南懷謹談生活并存》《我們仨》《人生》等書缔御，希望將能夠?qū)⑸厦婺苈牭降臅谧约旱乃槠瑫r間里全部聽個遍。
3?讀書：一年讀書20本妇蛀，每半個月讀完一本書耕突，并寫心得笤成。
讀書的方向朝著跟自己的工作及管理有關的書籍。
目前讀書計劃：《人性的弱點》有勾、《社群思維》《圈層式人才進化》《百分百負責任》《高績效管理》《大敗局》
計劃既定疹启，就要每時每刻，分秒必爭蔼卡，要時刻提醒自己保持進度，絕不落后挣磨。絕對不要欠下讀書債雇逞，不要抱著“我回頭再看”這種不切實際的想法。因為一旦你落后于計劃茁裙，你將感到失望塘砸，甚至可能會考慮放棄！
三晤锥、堅持寫點東西
豆瓣讀書《Rework》里有這么一句話：
“如果你要從一堆人中決定出一個職位的合適人選掉蔬，雇那個寫作最厲害的人……一個好的寫手不單有根好的筆桿子，清晰的寫作體現(xiàn)其清晰的思路矾瘾，優(yōu)秀的寫手懂得溝通女轿，他們讓事情易于理解，他們會站在別人的立場想事情壕翩，他們知道什么該省略蛉迹，那是你在任何求職都中都想看到的品質(zhì)》怕瑁”
是的北救，不論寫什么都很必要，人好比一方湖泊芜抒，有水流入珍策，也需要水流出。
——寫作是解決問題的強大工具宅倒。
——寫作讓思考變得更深邃攘宙。
——寫作是愉悅自我的一劑良藥。
目前我們這個小教室里唉堪，在老師的帶領下模聋，堅持每周寫兩篇簡書，18年給自己定寫下十萬字的目標及計劃唠亚，就要堅決履行自己期初的諾言链方，讓寫作成為自己工作中的一個習慣，并且有可能的情況下多帶動周圍的人一起寫作灶搜，一起成長祟蚀！
四工窍、立幾個小目標
舒適區(qū)當然是你已經(jīng)熟練掌握的；焦慮區(qū)是你完全不會前酿，對你來說挑戰(zhàn)比較大的患雏；而學習區(qū)，是你既略有了解但又不深入的罢维。
可以說淹仑，一直待在學習區(qū)是最理想的狀態(tài)，一直保持學習肺孵，持續(xù)性的進步將會很可觀匀借。
（一）新的一年里，首先讓自己學習四個小技能：
? ?1.《必備基礎心理學知識》
? ?2. 《36天成為理財高手》
? ?3.《PPT教程》（許芩的幻燈片制作教程PPT版平窘，共61小節(jié)）
? ?4. 《用得上的商學院》——老路
以上四個小技能都已經(jīng)交費吓肋，希望自己能夠?qū)W以致用。
接下來瑰艘，讓自己學習標準化制作是鬼、績效管理、薪酬設計紫新、股份激勵等相關專業(yè)技能（雖然之前都有做過均蜜，但不專精，希望新的一年里通過工作不斷優(yōu)化自己這方面的能力）
（二）每天堅持運動弊琴，平均每天步行5000步兆龙。
“身體是革命的本錢”，沒有健康的身體敲董，一切都是白搭紫皇。因此在忙碌工作的同時，一定要合時安排自己的工作及作息時間腋寨，讓自己成為一個有規(guī)律的人聪铺，一個自律的人。
（三）隨時反思的能力
“人生是一場自我的修行”萄窜，意思是說：人生離不開時時刻刻的自我反思铃剔。“吾日三省吾身”查刻，要做到每天反省自己键兜，不僅可以幫助自己檢查自己的缺點、改進為人處世的方式穗泵，更有利于提升自我普气、完善自我。
因此要“及時反思”佃延、“反思過程中现诀，要向前人學習夷磕，向同輩學習”，“堅持反思仔沿，反思的成果要積累坐桩，必要時記下來，呈現(xiàn)在紙面上”封锉。
（四）盡量遠離手機
目前绵跷，手機依賴癥已成為社會的普遍現(xiàn)象。
尼爾森的全球調(diào)研報告顯示烘浦，中國人平均每天在智能手機上花費170分鐘抖坪，除去睡覺的8小時，也就是平均每5?6份鐘就要看一次手機闷叉。
智能手機的普遍，讓工作效率提升了很多脊阴，大家之間的溝通及交流也都會通過冷冰冰的網(wǎng)絡傳遞握侧，而少了面對面的溫暖交流。同時也讓自己的身體出現(xiàn)了多個問題：
對比以上的圖片嘿期，目前很多癥狀都在自己的身上出現(xiàn)品擎，尤其是網(wǎng)球肘，肩周炎备徐、頸椎病等目前一直在困擾著我萄传。因此適度遠離手機，關掉一些不必要的提醒功能蜜猾、干點別的秀菱，多培養(yǎng)其他興趣跟愛好，多做戶外運動蹭睡，讓自己健康快樂充實過好每一天衍菱！
（五）學會控制自己的情緒：
生氣，是拿別人的錯誤懲罰自己肩豁，把用來生氣的時間去做有意義的事情脊串，充實自己的事，讓自己強大的事清钥∏矸妫回頭看看，都是小事祟昭。
一直以來缕坎，自己在這方面做得很不好，雖然年已半百从橘，但情緒管理依然是我必需的主要課程念赶。
而今已到知天命的年紀础钠，看淡一切，控制自己的情緒叉谜，管理好自己的生活及學習習慣旗吁，讓自己的工作及生活不僅要有量，更要有質(zhì)停局。
結(jié)語：習慣成為性格很钓，性格決定命運。好的習慣就是持之以恒董栽。日積月累就是復利一樣码倦，時間越長越明顯，改變從點滴做起锭碳。
雖然不再年輕袁稽，但要時刻保持一顆年輕的心，時間提醒自己不要放松自己擒抛，時刻保持著一個學習的心態(tài)推汽，哪怕你啥能力都沒有，也不能沒有學習的能力歧沪！
