自由寫(xiě)作真的是放飛自我岸徊稹仰禽！每每自己坐在電腦旁，敲擊著鍵盤(pán)時(shí)，文字自然的流露吐葵，任由頭腦的念頭來(lái)來(lái)去去规揪，可謂是內(nèi)心自由飛翔的最佳時(shí)刻。
參加弘丹老師的寫(xiě)作營(yíng)第二天温峭，主題為：我為什么寫(xiě)作猛铅？不禁讓我思緒在頭腦中不停地轉(zhuǎn)動(dòng)，找尋著自己寫(xiě)作的初心诚镰。話(huà)說(shuō)當(dāng)初寫(xiě)作的開(kāi)始奕坟，只是記錄自己當(dāng)下的所思、所想清笨。在斷斷續(xù)續(xù)的持續(xù)堅(jiān)持下月杉，發(fā)現(xiàn)寫(xiě)作真的療愈了我自己。
一抠艾、寫(xiě)作初始由工作中來(lái)
我的工作經(jīng)常撰寫(xiě)案例和征文苛萎，在不斷地修改中，自己的文章獲獎(jiǎng)也是讓自己寫(xiě)作的動(dòng)力检号。由此更加愿意寫(xiě)一寫(xiě)腌歉。當(dāng)我看到我竟然用三年寫(xiě)一篇論文，而同事用一年寫(xiě)三篇齐苛，在這種無(wú)形的對(duì)比中翘盖，非常的挫敗，失去了寫(xiě)作的興趣凹蜂。最初想寫(xiě)的心一點(diǎn)也沒(méi)有了馍驯。
二、焦慮記憶力再次燃起了寫(xiě)作
隨著年齡增長(zhǎng)玛痊，發(fā)現(xiàn)前一天的事第二天竟然忘的一干二凈汰瘫，頭腦一片空白的感覺(jué)讓我異常的恐懼和焦慮。生怕曾經(jīng)經(jīng)歷的事全都想不起來(lái)咋辦擂煞。這時(shí)想到寫(xiě)日記混弥。通過(guò)記錄讓自己記下點(diǎn)滴的美好。
三对省、痛苦的經(jīng)歷療愈自己
記得在前不久整理2021年日記時(shí)蝗拿，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)驚人的現(xiàn)象：自己記錄了很多痛苦的經(jīng)歷，而這些經(jīng)歷似乎都感覺(jué)似曾相識(shí)蒿涎。當(dāng)我再翻看多年前的日記時(shí)蛹磺，竟有很多雷同的經(jīng)歷。這一刻同仆，真的觸動(dòng)了我。原來(lái)當(dāng)自己不改變裙品、不內(nèi)省俗批、不反思時(shí)俗或，類(lèi)似的情緒事件會(huì)不斷地出現(xiàn)，以不同的人事物來(lái)讓自己修正岁忘。
當(dāng)自己不斷地反觀這些痛苦經(jīng)歷后辛慰，找尋背后的根源后，發(fā)現(xiàn)真正的療愈了自己內(nèi)心最深層的情緒卡點(diǎn)干像。讓我有力量面對(duì)內(nèi)心的恐懼帅腌，甚至找尋到了對(duì)癥的好方法。
原來(lái)寫(xiě)作真的是免費(fèi)的心理咨詢(xún)麻汰。自己在不斷地覺(jué)察速客，不斷地反思中，成就了更好的自己五鲫。
