今天是春節(jié)假期后的第一個(gè)工作日，很多人可能會(huì)患上“假期綜合征”，也就是在長(zhǎng)假之后厭倦工作，提不起精神和興趣电爹，疲憊钥组、心累，效率低下掩浙，完全不在工作狀態(tài)。?
但是，你有什么樣的工作狀態(tài)累盗，就有什么樣的人生。狀態(tài)對(duì)了突琳，你就贏了若债。?
一、狀態(tài)拆融，是最好的生產(chǎn)力?
假期回來(lái)蠢琳，一個(gè)人從松散狀態(tài)進(jìn)入到工作狀態(tài)，會(huì)有一個(gè)“啟動(dòng)時(shí)間”镜豹。?
不同的人所需要的最小“啟動(dòng)時(shí)間”是不一樣的傲须。?
有的人需要半天，有的人需要1個(gè)小時(shí)趟脂，有的人需要5分鐘泰讽。
而那些真正優(yōu)秀的人，當(dāng)他走進(jìn)辦公室的那一刻起，他就已經(jīng)調(diào)整好自己的工作狀態(tài)菇绵。?
在職場(chǎng)上肄渗，狀態(tài)，是最好的生產(chǎn)力咬最。你今天的狀態(tài)翎嫡，決定了你的未來(lái)。?
二永乌、3個(gè)建議惑申，調(diào)整狀態(tài)?
那么，假期結(jié)束后的第一個(gè)工作日翅雏，如何調(diào)整狀態(tài)圈驼，擺脫“假期綜合征”呢？??
1.創(chuàng)造儀式感望几，給大腦“開工”信號(hào)?
剛來(lái)公司绩脆，你先要給大腦一個(gè)“開工”的信號(hào)，否則大腦沒做好開工的準(zhǔn)備橄抹，就會(huì)很厭倦靴迫。?
比如，你可以整理辦公桌楼誓，保持桌面的干凈整潔玉锌。也可以泡一杯咖啡，給自己一些小暗示疟羹，告訴自己已經(jīng)進(jìn)入絕對(duì)的工作時(shí)間了主守。??
2.制定一個(gè)目標(biāo)，找到行動(dòng)力?
剛上班榄融，如果面對(duì)的是無(wú)序的工作参淫，就會(huì)有一些焦慮，焦慮感太強(qiáng)剃袍， 會(huì)影響到工作黄刚。??
所以捎谨，你要給自己制定一個(gè)目標(biāo)民效。目標(biāo)，是搭建在需求和行動(dòng)之間的橋梁涛救。沒有目標(biāo)畏邢，就沒有行動(dòng)力。?
3.從小事著手检吆，提升積極性?
“要事第一”很可能是你進(jìn)入不了工作狀態(tài)的罪魁禍?zhǔn)资嫖Ｒ驗(yàn)椋钪匾氖虑椴渑妫彩请y度最高的事情臂寝。??
堅(jiān)持“最小阻力原則”章鲤，先做5%的改變，當(dāng)你進(jìn)入工作狀態(tài)后咆贬，再啃硬骨頭败徊。?
最后，我想說(shuō)掏缎，一個(gè)人不好好工作皱蹦，工作不在狀態(tài)，理由有一萬(wàn)種眷蜈，但結(jié)果只有一種沪哺。?
你是什么工作狀態(tài)，就有什么未來(lái)酌儒。
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