上班第一天
無精打采渾身乏力
為什么隔壁小哥哥假期都玩瘋了
回來后卻能迅速切換工作模式呢
“難道是自己真的老了钻蹬？”
那是你的假期綜合癥在作妖～
假期過太爽，事后一身癢
一直帶著假期的興奮心態(tài)
又怎能收拾心情好好工作呢凭需？
來來來问欠，活動君給你支個小招
讓你迅速擺脫假期綜合癥
01.倒時差
就算你嘴上說著“我不困”，但身體還是很誠實(shí)的功炮。平常加班熬夜溅潜，緊張的生活狀態(tài)到了假期就徹底放松，打亂了以前的生活規(guī)律薪伏，導(dǎo)致假期結(jié)束總是感到?jīng)]精神。
未了盡快進(jìn)入工作狀態(tài)粗仓，你要有意識的控制自己“倒時差”嫁怀，晚上不要熬夜，鬧鐘一響就起床借浊，盡快讓自己清醒起來塘淑。
02.整理工作環(huán)境
整潔干凈的辦公桌，有助于你快速進(jìn)入工作狀態(tài)蚂斤。雜亂的辦公桌與整潔的辦公桌存捺，哪個更能讓你集中注意力呢？肯定是后者曙蒸。
把將要處理的工作及已經(jīng)處理完的工作分門別類整理好捌治，不僅可以幫自己整理工作，也有助于工作的開展纽窟。
03.調(diào)整工作量
剛剛回到工作崗位肖油，先給自己安排些容易處理的工作吧，留下緩沖調(diào)整的時間臂港。為了提高效率森枪，避免出錯视搏，可以寫一張便簽，將還沒有完成的工作列在上面县袱，這樣工作可以一目了然浑娜。
04.遠(yuǎn)離負(fù)能量的人
這種人不僅對你的工作沒有幫助，還會對你的工作產(chǎn)生影響式散。負(fù)能量的人會在你面前不停抱怨筋遭，這也會讓你產(chǎn)生抱怨情緒，對工作失去積極性杂数。如果遇到這種人宛畦，請遠(yuǎn)離，保持自己健康向上的心態(tài)迎接工作揍移。
