鮮菌菇滑蛋
用料:雞蛋3個(gè);各種新鮮的菌菇150g溯革;胡蘿卜半根贞绳;蔥花一小把;鹽致稀;胡椒粉冈闭;
做法:
1、幾種鮮菌菇洗凈抖单,胡蘿卜去皮萎攒,切成絲。將幾種蘑菇和胡蘿卜絲放入開水鍋焯2分鐘后撈出瀝干水分矛绘,菌菇撕開成小朵躺酒。雞蛋打散。
2蔑歌、把撕好的菌菇和胡蘿卜絲倒入蛋液中羹应,調(diào)入鹽和打勻(可以撒一點(diǎn)點(diǎn)白胡椒粉)。鍋燒熱后倒入油次屠,將混合蛋液倒入鍋中园匹,撒一半蔥花。不停翻炒至蛋液凝固劫灶,撒入剩下的蔥花即可裸违。
茄汁紅鯛魚
用料:紅鯛魚;芹菜葉本昏;姜供汛;小麥面粉;食鹽;料酒怔昨;生抽雀久;番茄醬;白胡椒粉趁舀;植物油赖捌;
做法:
1、紅鯛魚去除鰓和內(nèi)臟洗凈矮烹,切頭尾越庇,并將魚腹兩面的肉切下備用;魚塊切成條狀加入鹽奉狈、料酒和白胡椒粉抹勻卤唉,腌制入味(料酒和白胡椒粉起去腥作用)。將切下的魚骨加生姜仁期、水煮湯搬味;
2、將腌過的魚塊兩面均勻沾上面粉蟀拷;鍋下油燒至7成熱碰纬,下魚塊炸熟至金黃色;濾油按魚形裝盤问芬;
3悦析、另起油鍋燒熱,放入姜末煸香此衅,倒入百味來茄汁强戴;倒些些許魚湯,加入生抽燒沸挡鞍;至湯汁濃稠時(shí)骑歹,將稠汁澆在魚身上,最后撒蔥花墨微。
油豆腐炒青椒
用料:油豆腐道媚;青椒;油翘县;鹽最域;雞精;
做法:
1锈麸、油豆腐用熱水洗一下后切絲镀脂。
2、青椒也洗凈切絲待用忘伞。
3薄翅、鍋中放適量油沙兰,油熱后放入蔥姜末稍炒,再倒入青椒煸炒2分鐘這樣翘魄;然后倒入待用的油豆腐翻炒鼎天。
4、加鹽大火翻炒幾下熟丸,然后加少許水燜1到2分鐘即可。
馬蹄胡蘿卜煲龍骨
用料:龍骨伪节;馬蹄光羞;紅蘿卜;生姜怀大;花椒粒(可不放)纱兑;小蔥;鹽化借;料酒潜慎;
做法:
1、準(zhǔn)備材料蓖康。
2铐炫、馬蹄果洗凈去皮;紅蘿卜冼凈去皮切滾刀塊蒜焊;生姜切片(分成兩份)倒信,小蔥挽成2個(gè)蔥結(jié)備用;
3泳梆、鍋內(nèi)坐水加熱鳖悠,放花椒少許,生姜片优妙,蔥結(jié)1個(gè)乘综,下龍骨,淋入1勺料酒套硼,煮至血腥浮沫起卡辰,撈出沖凈浮沫控水備用;炒鍋燒熱注少許油邪意,六成油溫時(shí)下姜片爆香看政,將龍骨入鍋翻炒,烹料酒1勺抄罕;
4允蚣、龍骨翻炒幾下,表面略為收縮焦香后倒入湯煲中呆贿,一次性加入足量清水嚷兔,加入生姜片及蔥結(jié)1個(gè)森渐,大火煮開轉(zhuǎn)中小火加蓋煲制;龍骨煲制約50分鐘后冒晰,取出生姜片及蔥結(jié)扔掉同衣,加入馬蹄、紅蘿卜壶运,繼續(xù)煲制半個(gè)鐘左右耐齐,調(diào)入精鹽即可。
彩色豆腐
用料:豆腐蒋情;瘦肉埠况;雞蛋;青菜碎棵癣;鹽辕翰;水淀粉;
做法:
1狈谊、豆腐洗凈切小丁喜命,在開水里燙一下。
2河劝、瘦肉洗凈壁榕,切成末,用一點(diǎn)油把肉末炒熟赎瞎。
3护桦、雞蛋打散,用平底不粘鍋攤成蛋餅煎娇,再切成小丁二庵。
4、小奶鍋里放入適量水缓呛,煮開后放入豆腐丁催享,肉末,雞蛋塊哟绊,青菜碎略煮因妙。
5、煮好后加一點(diǎn)鹽調(diào)味票髓,最后用水淀粉勾個(gè)薄芡就好了
上湯蘆筍
用料:蘆筍500克攀涵;草菇200克;皮蛋2個(gè)洽沟;蒜瓣4粒以故;高湯1L(含鹽);
做法:
1裆操、材料備好怒详。用小刀依次削去蘆筍的小葉片炉媒。切掉老根部位。再削去根部的老皮昆烁,洗凈蘆筍吊骤。
2、草菇洗去表面的泥沙静尼,切開兩瓣白粉。蒜拍成碎粒,皮蛋去皮切成小塊備好鼠渺。鍋下油爆香蒜粒和皮蛋塊鸭巴。倒入高湯,煮開后略煮一會系冗。
3奕扣、然后倒入草菇薪鹦。再倒入蘆筍掌敬。將草菇和蘆筍煮軟即可將上湯蘆筍裝入盤中即可端上桌。
黃金雞蛋灌餅
原料:面粉池磁、雞蛋奔害、生菜、鹽地熄、溫開水华临。
做法:
1、在面粉里調(diào)入一小勺鹽攪拌均勻后端考,用溫開水和面雅潭。分幾次倒水,邊攪面團(tuán)邊倒却特;
2扶供、直到面成團(tuán)后,揉成面團(tuán)裂明;
3椿浓、期間餳制2次,揉制成光滑的面團(tuán)闽晦。要蓋上保鮮膜扳碍;
4、面團(tuán)餳制的時(shí)候可以洗生菜打雞蛋仙蛉,要控干生菜的水分笋敞;
5、將餳制好的面團(tuán)揉成長條荠瘪,切成面劑子液样;
6振亮、搟成長條,抹上油鞭莽,卷起來坊秸,豎著壓成小圓餅;
7澎怒、表面抹上油褒搔,搟成圓餅;
8喷面、平底鍋預(yù)熱后倒油星瘾,中火加熱。放入干好的薄餅惧辈;
9琳状、面餅鼓起來,關(guān)小火盒齿,撕開面餅念逞,倒入蛋液;
10边翁、烙成金黃色即可翎承。