當(dāng)我從朋友的微信圈看到這個(gè)主題的介紹首懈，美樂愛覺覺察日志介紹的其中一句話吸引了我參與……透過保持覺察看成，進(jìn)而保持成長(zhǎng)华畏，發(fā)現(xiàn)自己原本的生命狀態(tài)鹏秋，讓自己進(jìn)行微調(diào)整。
這是我去年開始一直在尋找能使自我提升的成長(zhǎng)亡笑，關(guān)愛自己多一點(diǎn)侣夷，釋放情緒，不被他人情緒所控制的課程之一嗎仑乌？試試吧百拓，你不參與又怎能知道是否適合自己呢，而立馬報(bào)名了绝骚。
覺察個(gè)人的理解是，覺知當(dāng)下的事或人祠够，察是透過覺知看見當(dāng)下所發(fā)生的事或人以實(shí)事描述压汪。
對(duì)不起关筒，請(qǐng)?jiān)徑蚧x謝你莫换，我愛你！
感恩有你酪耳！
