? ? ? ? 最近看了一個時間管理方法瞬测,名字很有趣:衣柜整理法到推。顧名思義,這個方法來源于我們整理衣柜的經(jīng)驗酥泛。
? ? ? ? 所以我們是怎么樣整理衣柜的呢今豆?我想在這點上大家的習慣會比較相似:首先,把衣柜里的東西全部取出來柔袁,隨意地放在床上呆躲。
? ? ? ? 然后,把取出來床上的衣物進行分類瘦馍,比如,哪些是再也穿不了的衣服应役,哪些是秋冬季穿的衣服情组,哪些是最近就要穿的衣服,把它們在床上整理好箩祥。
? ? ? ? 接下來院崇,規(guī)劃好衣柜的空間,哪個地方放內(nèi)衣袍祖,哪個地方掛西服底瓣,哪個地方放運動衣,等等。然后按照這些規(guī)劃捐凭,讓所有要穿的衣物全部各就各位拨扶,不再穿的衣服和其它季節(jié)的衣服單獨存儲。
? ? ? ? 在此之后茁肠,還要每周對衣柜進行整理患民,看看是否有衣物沒有放置好,或者是看看上周都穿了哪幾件衣服垦梆,考慮下周想穿什么衣服匹颤。
? ? ? ? 最后,決定好在什么場合穿什么樣的衣服托猩,到時間就取出來印蓖。
? ? ? ? 有了這樣良好完整的衣柜整理流程,就再也不用臨出門的時候把衣柜翻個底朝天了京腥。
? ? ? ? 這和時間管理有什么關系赦肃?
? ? ? ? 其實,這五個步驟對應著時間管理的五個水平流程:收集绞旅,處理摆尝,組織,回顧因悲,行動堕汞。
第一步,收集
很簡單晃琳,給自己建一個收集籃讯检,把所有引起了自己注意,需要處理的事記錄上去卫旱。這個收集籃可以是籃子人灼,筆記本,或者手機便簽顾翼,平時盡量用同一種投放,方便即時記錄即可。并且要定時回顧适贸,清空灸芳。
第二步,處理
對收集的問題進行處理拜姿,把它們分門別類烙样,首先按照可執(zhí)行,不可執(zhí)行蕊肥,將來某時能做谒获,參考資料分類。
可執(zhí)行的,又分成兩分鐘內(nèi)可以搞定的批狱,可以授權給別人的裸准,需要特定時間段的,需要進一步拆分步驟的精耐,還有剩下的普通的待辦事項狼速。
第三步,組織卦停。
按照3+1的分類把記錄下的內(nèi)容進行處理向胡。
3+1分別是:收集籃,將來某時清單待辦事項清單惊完,項目事項清單僵芹。
有了上面這三步,就能有條理的應對各種任務了小槐。然而還有剩下的兩步拇派,特別重要。
第四步凿跳,回顧件豌,重新審視上述步驟里分列的清單,看看有沒有什么可以修改或者更新的地方控嗜。
第五步茧彤,行動,決定下一步的行動是什么疆栏,然后立刻去行動曾掂。
? ? ? ? 這五個步驟,簡潔易懂壁顶,和整理衣柜的步驟相對照珠洗,非常得形象。
? ? ? ? 對于這個管理方法若专,我并不是覺得它某一點有特別的創(chuàng)造性和啟發(fā)许蓖,可是卻特別的震撼。
? ? ? ? 觸動我的點在哪调衰?
? ? ? ? 也從整理衣柜說起膊爪,事實上我用的是和它一模一樣的整理方法,然而我的衣柜依然會經(jīng)常變得很亂窖式,為什么蚁飒?
? ? ? ? 我會把衣服拿出來动壤,分類整理好萝喘,然后再按類規(guī)劃放入衣柜。
? ? ? ? 我也會按照具體的需要,安排自己穿著的衣物阁簸。
? ? ? ? 但是爬早,問題點在于,我不會每周去對衣柜進行重新整理启妹,下一次的整理筛严,也許是一個月,兩個月饶米,一個季度桨啃,甚至……半年。
? ? ? ? 這個問題類比到現(xiàn)實檬输,我也會有同樣的毛舱振:對于所有做過的事,很少做總結回顧丧慈,出了錯也不反思析命,做對了也不深究。別人也許做的不好逃默,可是靠著總結鹃愤,一點點滾起了自己的雪球,而我自己完域,卻是永遠靠著自己的鞋底去沾起一點雪软吐,只是每次沾得多與少。缺乏反思的我筒主,可以很好地做好前期規(guī)劃关噪,并且推行,卻常常在出了問題后乌妙,無法反思總結使兔,陷入茫然,開始逃避藤韵,然后停止了自己的行動虐沥。
? ? ? ? 為什么會逃避反思?
? ? ? ? 一方面泽艘,我總是過于自負欲险,容易有抵觸情緒,覺得都是些簡單小事匹涮,不肯安下心來做天试。
? ? ? ? 另一方面,我又有過于強烈的自尊心然低,容易諱疾忌醫(yī)喜每,不愿意暴露自己的不足务唐,缺乏坦誠的面對和溝通交流的勇氣,結果問題就越積越多带兜,直到場面失控枫笛。
? ? ? ? 所以,試著放下自己清高的自尊刚照,也試著放平心態(tài)刑巧,不妄自菲薄。我需要做出不少的改變无畔。
? ? ? ? 從來很害怕自己的不足啊楚,或者是自己負面的情緒;一旦意識到短處浑彰,或者產(chǎn)生負面情緒特幔,都會非常內(nèi)疚不安,泛起強烈的罪惡感闸昨。
? ? ? ? 當我試著放下自己的情緒蚯斯,把自己這樣的短處告訴朋友的時候,內(nèi)心其實有著強烈的不安和恐懼饵较。
? ? ? ? 然而拍嵌,在這樣做過之后,卻感覺到了受到來自朋友的接納循诉,內(nèi)心反而放平了横辆,情緒也調(diào)整過來了。這一點點的改變茄猫,讓我內(nèi)心重新感受到了勇氣狈蚤。
? ? ? ? 想要超越自己,必不可少的一個步驟就是面對自己划纽,不斷反省脆侮。
? ? ? ? 說到這里,卻覺得沒什么好說的了勇劣,道理我都明白靖避,侃侃而談何難。行動才是最重要的比默。最重要的還是面對自己幻捏,不斷踐行!