參加二日禪第一天雨膨，我還給二寶聽寫完了才出門擂涛，其實已經(jīng)有點晚了，朋友已經(jīng)叫了嘀嘀車等我聊记，為了不讓別人等太久撒妈，我背著雙肩包，手提袋子排监，一路小跑支救，發(fā)現(xiàn)自己久不跑步根本跑不動道帕翻，渾身沒勁叶堆。要是發(fā)生戰(zhàn)爭塔沃，我鐵定最先被滅的那一個叉跛，太遜了预侯。
來梧桐山之前我就沒來得及吃早餐朗伶，包里裝著好幾個銅鑼燒也沒想起來吃屯断，到了山海桐脱拼，見到木槿老師和幸福老師瞒瘸，見到了好幾個熟悉的面孔。辟谷已經(jīng)從起床那一刻就開始了熄浓，我有點后悔沒吃東西情臭，心想后面兩天怎么過？
老師帶我們互動分享赌蔑，站樁俯在，體驗到肚子餓的心慌和焦慮，只能用溫?zé)衢_水補充能量娃惯，慢慢地那股勁就過了跷乐，也不會感覺到餓，但看到聞到美食的味道真是一種小煎熬趾浅。練習(xí)寫字抄心經(jīng)愕提、散步、學(xué)習(xí)八段錦第三式皿哨、讀書會浅侨，這期間聽到同伴們的分享，也會有很多舊有積壓的情緒會出現(xiàn)证膨，通過自己的看見并分享出來得到釋放如输。
既然來了就放松地把自己交給老師，跟著老師的腳步去走，體驗各種來到自己內(nèi)心的感受不见，不逃避不逃離澳化，不抗拒，直接面對稳吮，慢慢地就能接受餓肆捕，然后感受不到餓。
不想追問人生的意義何在盖高，只是單純體驗每一天遇到的人和事兒就好慎陵，活在當(dāng)下。
