? ? ? 關(guān)于冥想羡忘，什么是冥想呢？
冥想可以幫助我們?cè)谒季w當(dāng)中獲得平靜磕昼。
冥想可以讓我們看到之前忽視的東西卷雕。
有意識(shí)的覺察，專注掰烟，不評(píng)判爽蝴。
一起忘我聆聽，全然接受自己和她人纫骑。
我是一個(gè)幸運(yùn)的蝎亚，在宇宙公民這個(gè)大家庭里看到很多優(yōu)秀，依然還很努力的人先馆， 就像Mei校長(zhǎng)說的发框；沒有任何人有義務(wù)為你負(fù)責(zé)，沒有任何人有義務(wù)讓你開心煤墙，從第一天學(xué)習(xí)后就開始刻意練習(xí)梅惯，打破了固定真思維，主動(dòng)開始用覺醒Leader標(biāo)準(zhǔn)來對(duì)待自己仿野。woo…真的太棒了铣减，整件事情下來太愉快了，“差點(diǎn)以為自己上的心理學(xué)脚作，情商課等” 原來還可以這樣葫哗，真的好棒，我想感謝我的帶領(lǐng)者球涛，帶我加入宇宙公民高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)的糖糖大美女劣针，你是一個(gè)大愛，包容亿扁，善良的朋友捺典，你是一個(gè)溫柔的妻子，你是一個(gè)高情商的媽媽从祝，我要謝謝你襟己，感恩遇見引谜。
“先完整，在完美”這句話給太棒了稀蟋，過去我總是去要求煌张，更多，更好退客，似乎又沒有想象中付出的那么多，卻想得到完美的結(jié)果链嘀。怎么可能萌狂？是啊，人生路上哪有什么捷徑可走怀泊，你得要足夠努力茫藏，才能收獲。
在這里霹琼，我看到了最美的凌晨五點(diǎn)半
在這里务傲，我看到了優(yōu)秀的你們?nèi)匀辉谂?/p>
在這里，我看到一群毫無保留的你伙伴枣申，去幫助每一個(gè)人售葡，去賦能，這樣的精神值得每一個(gè)人去效仿忠藤。
一切都有方法挟伙，一切都有更好的方法。
輸出模孩，才被看見? ? ? ? ? ? ?
去做尖阔，就會(huì)改變? ? ?
成長(zhǎng)，不怕圍觀
賦能她人榨咐，才是成就更好的自己
