聽到不中聽的話的四種反應(yīng)：
001.認(rèn)為自己犯了錯(cuò)
002.指責(zé)他人
003.用心體會(huì)他人的感受，需要
004.了解自己的感受和需要
批評是暗含著期待方仿。對他人的批評固棚，指責(zé)，評論實(shí)際上間接表達(dá)了我們尚未滿足的需要兼丰。
正確的表達(dá)方法是:我(感到)…因?yàn)槲摇?/p>
例如：
“你為什么不按時(shí)吃飯玻孟，你是個(gè)壞孩子”(錯(cuò)誤
示例)
“你沒有按時(shí)吃飯，我很擔(dān)心鳍征，因?yàn)槲铱粗啬愕慕】凳螋帷！?正確示例)
個(gè)人成長階段：
001.情感奴隸--我們認(rèn)為自己有義務(wù)使他人快樂
002.面目可憎--我們拒絕考慮他人的感受艳丛，需要
003.生活的主人--我們只對自己的意愿匣掸，感受，行動(dòng)負(fù)責(zé)
感想:看過這些講解氮双，試著回想一下自己碰酝，這些情況這些成長步驟自己確實(shí)存在過，很高興自己會(huì)變得越來越好戴差。當(dāng)對方不懂得運(yùn)用非暴力溝通時(shí)送爸，那句“批評是暗含著期待”,也會(huì)讓自己分析出對方的感受，進(jìn)而順利進(jìn)行下一步的溝通暖释。
