一、靜教練的課程體系，按照易經(jīng)課程進(jìn)行分層：

修身：自我管理（個(gè)人成長(zhǎng)）

齊家：家庭管理

治國(guó)：創(chuàng)業(yè)/團(tuán)隊(duì)管理

二、自我管理（個(gè)人成長(zhǎng)）的板塊

A、方向二：自我管理

1信不、方向

2嘲叔、能力、時(shí)間抽活、精力管理

3硫戈、人際（溝通、情商）

B下硕、方向二：優(yōu)勢(shì)教練

三丁逝、自我管理

1、學(xué)什么：分成有方向和沒(méi)有方向

→當(dāng)你有方向梭姓，需要進(jìn)行規(guī)劃霜幼，解讀自己的人生課題

→當(dāng)你沒(méi)有方向，羅列對(duì)自己來(lái)說(shuō)出現(xiàn)在工作中和生活中的問(wèn)題誉尖，找出問(wèn)題背后的統(tǒng)一罪既。這樣才知道自己要學(xué)的是什么，找到重點(diǎn)解決問(wèn)題的方向

比如铡恕，怎么處理向上和向下管理的問(wèn)題萝衩，那對(duì)自己來(lái)說(shuō)就是溝通（人際）的問(wèn)題，那找出自己缺失的是什么

比如没咙，拿不到結(jié)果猩谊，特別是共情力會(huì)壓力太大不能完成

2、怎么學(xué)：淺顯來(lái)說(shuō)學(xué)邏輯祭刚，本質(zhì)是明白道理

大部分人學(xué)的是專(zhuān)業(yè)牌捷，但走歪變成不會(huì)貫通（變通），但其實(shí)現(xiàn)在更需要通才?

A涡驮、何為學(xué)邏輯

①對(duì)于我來(lái)說(shuō)暗甥，當(dāng)下要解決的問(wèn)題是什么

②通過(guò)什么方式、方法捉捅、工具幫我解決撤防，可以達(dá)到什么效果，我可以調(diào)整什么

③再去看整體邏輯是什么棒口，作者的出發(fā)點(diǎn)是什么寄月，和我相同的點(diǎn)是什么，和我不相同的點(diǎn)是什么（為什么不同）无牵，我不知道的有什么漾肮，然后進(jìn)行驗(yàn)證，驗(yàn)證后是否我會(huì)覺(jué)得舒服自在自洽

①②是作者思維能在現(xiàn)實(shí)幫助我解決什么?③是自己的思維

B茎毁、何為明白道理

邏輯上是學(xué)這套工具5W2H克懊，實(shí)際上明白的是“以人為本”這個(gè)道理

C、舉例

例子1：學(xué)優(yōu)勢(shì)

①學(xué)優(yōu)勢(shì)，從邏輯上學(xué)的是

1）能力模式：優(yōu)勢(shì)力本身?yè)碛械哪芰κ鞘裁刺犯龋缒繕?biāo)具有條理和規(guī)劃性墙懂，制定目標(biāo)怎么符合關(guān)系維度（每個(gè)人不一樣）

2）優(yōu)勢(shì)當(dāng)下負(fù)發(fā)揮：負(fù)發(fā)揮是檢驗(yàn)?zāi)壳澳芰ψ叩侥睦铮心男﹩?wèn)題導(dǎo)致你走不到優(yōu)勢(shì)本身的能力

3）優(yōu)勢(shì)沖突：怎么讓四個(gè)優(yōu)勢(shì)力同時(shí)在我一個(gè)人身上同時(shí)發(fā)揮作用還不打架扮念，這就是所謂的優(yōu)勢(shì)沖突损搬。優(yōu)勢(shì)沖突化解的唯一點(diǎn)就是你，是你賦予他在你身上他發(fā)揮的那個(gè)點(diǎn)扔亥。它可以發(fā)揮什么樣子的作用场躯，我想要達(dá)成的結(jié)果是什么？

②學(xué)優(yōu)勢(shì)旅挤，明白道理是：

優(yōu)勢(shì)力是屬于積極心理學(xué)的部分踢关，通過(guò)人的一個(gè)行為進(jìn)入到人的一個(gè)心理狀態(tài)。那脫離優(yōu)勢(shì)力就是從行為到心理狀態(tài)粘茄。比如很多人都有完美主義签舞，通過(guò)提問(wèn)的方式（問(wèn)為什么），得出她是想擁有和諧的團(tuán)隊(duì)柒瓣，那我們知道她心理狀態(tài)是關(guān)注人的感受儒搭，想要關(guān)系的不沖突和完美，再去判斷她的立場(chǎng)

例子2：學(xué)時(shí)間芙贫、情緒管理

從邏輯上學(xué)的是要分清楚什么是重要的搂鲫、緊急的，你需要明白的道理是對(duì)于你來(lái)說(shuō)什么是重要的磺平，什么是緊急的魂仍，所有的東西都不脫離人這個(gè)本體。你把它附加進(jìn)去之后拣挪，不管它里面教你的方法是什么擦酌，都可以實(shí)現(xiàn)。

例子3：工具5W2H

從邏輯上學(xué)的是工具菠劝，why(為什么要做這件事）赊舶、what（我在什么情況下做這件事）、who（誰(shuí)來(lái)做這件事）赶诊、where（在哪里去做這件事）笼平、when（什么時(shí)間去做這件事）、how(我去做大概有什么呈現(xiàn)甫何，在職場(chǎng)就是效益）

實(shí)際上我們要學(xué)的是“以人為本”的重要性出吹，why(我為什么要做這件事，從個(gè)人長(zhǎng)線目標(biāo)來(lái)說(shuō)辙喂，它帶給我的是動(dòng)力，可能是社會(huì)責(zé)任也可能是鍛煉自己）、who（誰(shuí)來(lái)做這件事巍耗，我分配誰(shuí)來(lái)這件事）

例子4：學(xué)人際（待）

從邏輯學(xué)的人際溝通話術(shù)秋麸，本質(zhì)明白道理是這個(gè)人在什么場(chǎng)景（家庭/職場(chǎng)），處于什么位置（領(lǐng)導(dǎo)炬太、下屬灸蟆、老公），他的認(rèn)知是什么（帶有原生家庭的認(rèn)知）

我很喜歡的一段話：

當(dāng)一個(gè)人有方向的時(shí)候亲族，他的決策力就會(huì)出來(lái)炒考。當(dāng)我很清楚我要的是什么，我就會(huì)去綜合霎迫。

當(dāng)一個(gè)人沒(méi)有方向的時(shí)候斋枢，他的決策力就不會(huì)出來(lái)。他需要權(quán)衡利弊知给，必然會(huì)舍棄某些東西瓤帚，甚至某些東西里面包含自己的最?lèi)?ài)，所以人會(huì)無(wú)奈涩赢。

如果說(shuō)我已經(jīng)有了一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的時(shí)候戈次，他反而會(huì)在那悠哉悠哉的，所以他的進(jìn)步可能不會(huì)那么快筒扒∏有埃可是當(dāng)我放下了我現(xiàn)在要吃飯的那一份事業(yè)，確實(shí)問(wèn)過(guò)很多小伙伴說(shuō)會(huì)不會(huì)餓死花墩。很多人說(shuō)那倒不至于悬秉。那敢不敢給自己一年的時(shí)間，讓自己從這脫穎而出观游，用你真正喜歡的內(nèi)心想要做的這個(gè)東西搂捧，去幫你賺到你之前那份工作可以賺到的錢(qián)。