向日葵??語||六月復(fù)盤|你自律了嗎

? ? ? ? 六月跟以往一樣有些自己的計(jì)劃和目標(biāo)捷犹,但是計(jì)劃事項(xiàng)中有自己堅(jiān)持下去的完成較好的乌昔,有自己一拖再拖沒有堅(jiān)持下去的徘公。為什么有的事情你能堅(jiān)持去完成,為什么有的事情你不能堅(jiān)持下去呢研叫?六月完結(jié),我給自己提出這樣一個(gè)問題璧针。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

1.關(guān)于練字

? ? ? 六月里和以往一樣每天練字二篇嚷炉,這個(gè)是完成率最高的。練字探橱,每天只是臨摹申屹,只需要機(jī)械化的完成,不費(fèi)腦不費(fèi)時(shí)間隧膏,所以為了每天至少做一件有意義的事情哗讥,我選擇了這件相當(dāng)easy的事情完成。

臨摹

2.關(guān)于跑步

? ? ? ?六月里正準(zhǔn)備每天動(dòng)起來加強(qiáng)鍛煉胞枕,作為執(zhí)行力較差的我正想找人相互監(jiān)督每天跑步鍛煉的時(shí)候杆煞,趁早跑團(tuán)出了一個(gè)關(guān)于跑步健身的“創(chuàng)變21天打卡”活動(dòng),要求每人每天跑步不得低于3km腐泻,并且堅(jiān)持跑完還有趁早跑衣作為禮品鼓勵(lì)决乎。這么激勵(lì)自己的活動(dòng)我當(dāng)然愿意參加,于是從開始報(bào)名(20號(hào))那天派桩,我每天3km不管怎么樣都堅(jiān)持下來了构诚。擁有一件趁早的運(yùn)動(dòng)衣的作為獎(jiǎng)勵(lì)成為了我跑步的動(dòng)力,所以我每天都堅(jiān)持跑下去铆惑。在跑步中我的收獲有兩點(diǎn):一是因?yàn)榕懿轿业乃哔|(zhì)量提高了很多范嘱;二是因?yàn)橐懿轿掖蠖鄶?shù)都早起利用早上時(shí)間,不僅完成了任務(wù)還感覺到了做事情如果不拖延员魏,提早完成丑蛤,這一天都不用擔(dān)心還有事未做完而有壓力了。

跑量總計(jì)46km

3.關(guān)于讀書

? ? ? ? 六月給自己定的目標(biāo)就是好好閱讀撕阎,儲(chǔ)備自己的知識(shí)量盏阶。可是看書效率較低闻书,只讀完了三本半書名斟,分別是《小強(qiáng)升職記》(半本)脑慧、《親密關(guān)系的秘密》、《我們仨》砰盐、《把時(shí)間當(dāng)朋友》闷袒。對(duì)于閱讀我本來不在行,只是希望能潛移默化的改變我的思維方式岩梳。

4.關(guān)于美麗

? ? ? ?本月完成面膜平均一周四次囊骤,深度排毒二次,學(xué)習(xí)化妝四次冀值。最喜歡素心說的一句話“美是自律的表達(dá)”也物。對(duì)于變美麗,我雖然愿望十足但是在行動(dòng)力上卻差強(qiáng)人意列疗。我總是拈輕怕重滑蚯,貼片面膜的簡(jiǎn)單行為我總是容易做到,但是每天堅(jiān)持學(xué)化妝我卻一拖再拖抵栈。不是不想變美告材,而是自己太懶,每天化好妝精致的出門見朋友都不能做到古劲。

你自律了嗎

5.關(guān)于碼字

? ? ? ?六月沒有報(bào)名參加碼字活動(dòng)斥赋,想的是自己的文字功底差,應(yīng)該多花點(diǎn)時(shí)間看看書产艾,自己給自己規(guī)定的是一周二篇有質(zhì)量的碼字就好疤剑。可是結(jié)果六月里我只完成碼字五篇闷堡,任務(wù)沒有完成骚露。看來我是一個(gè)執(zhí)行力和自控力都不咋的的人缚窿,我只有暴露于眾目之下才不會(huì)總是拖延棘幸。

6.關(guān)于學(xué)習(xí)

? ? ? 對(duì)于專業(yè)的提升總是掉在嘴上說,但實(shí)際無行動(dòng)倦零,每每看到別人取得輝煌成績(jī)時(shí)只感嘆別人的超強(qiáng)能力误续!

? ? ?業(yè)余課自我提升參加了兩次微信線上公開課,分別是長(zhǎng)沙趁早組織的咪蒙老師的線上分享課和芳芳姐組織的關(guān)于減脂健身的線上分享課扫茅。很喜歡咪蒙說說的你若想在某一領(lǐng)悟有所突破蹋嵌,那就堅(jiān)持10000小時(shí)理論。生活中的我們太急功近利葫隙,每每付出一點(diǎn)點(diǎn)努力就覺得很感動(dòng)栽烂,其實(shí)自己只是了解了個(gè)皮毛而已。

? ? ? 人與人最大的差別是知識(shí)上的的差別,而唯有持之以恒的學(xué)習(xí)才能減少和彌補(bǔ)與優(yōu)秀的人的差別腺办。我現(xiàn)在術(shù)業(yè)不專焰手,還是因?yàn)槲覒校瑧械萌Q袑W(xué)習(xí)怀喉。

7.關(guān)于旅行

? ? ? ?六月完成了計(jì)劃一年一次的旅行书妻,帶著孩子和老媽一起去海邊,大家都很開心躬拢。別的不多說躲履,努力掙錢明年繼續(xù)帶上老爸老媽去旅行……

? ? ? ? 六月里通過自己完成各事項(xiàng)的分析,我清晰的認(rèn)識(shí)到自己是蕓蕓眾生普通一員聊闯,我貪圖享樂工猜,我每天拿起手機(jī)無數(shù)次的刷朋友圈卻不愿意打開簡(jiǎn)書碼字不愿打開微信讀書利用碎片化時(shí)間來看書……我承認(rèn)懶惰的自己,每個(gè)人都有兩個(gè)自己菱蔬,我要學(xué)會(huì)從意識(shí)層面上控制自己的大腦支配下的懶惰的行為——要學(xué)會(huì)自律篷帅,從而管理好自己,讓自己做時(shí)間的主人 汗销。

? ? ? ?7月已經(jīng)開始犹褒,為了在時(shí)光的流逝中遇見更好的自己抵窒,我要用心弛针、用行動(dòng)努力開啟下半年,克服自己的惰性李皇,嚴(yán)于律己削茁,多讀書、多學(xué)習(xí)掉房、多運(yùn)動(dòng)……加油<氚稀!卓囚!

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