【月檢視】
【月度成果&溫馨時(shí)刻】
每天6:30am都會(huì)有兩個(gè)人在樓下等著一起去跑步霹购。
完成主要目標(biāo)中的4幅油畫(huà)/早起打卡基本完成/運(yùn)動(dòng)每周保持3天
一贫母、健康：早睡早起統(tǒng)計(jì)但金、運(yùn)動(dòng)統(tǒng)計(jì)及體重管理夕膀、飲食情況及參加一些與健康相關(guān)的賽事活動(dòng)記錄
1. 完成一個(gè)月每天早起 ?
2. 一周至少運(yùn)動(dòng)了3次 ?
3. 早睡完成一大半（20） ?
4. 每天都有均衡吃飯箫章，偶時(shí)有點(diǎn)小放肆
5. 為8月徒步眾籌完成1/3
6. 完成了4幅油畫(huà)
二都办、家庭：家庭活動(dòng)嫡锌，成員的重要時(shí)刻
1. 五一假期和家庭成員出去3天旅游放空
2. 和侄女玩耍
3. 侄女上幼幼班了
三、事業(yè)：
學(xué)習(xí)對(duì)接業(yè)務(wù)已完成一單獨(dú)立方案琳钉，番茄鐘有用到項(xiàng)目里势木，效率有所改善。
四歌懒、財(cái)富：
易效能上課啦桌，談客戶的提成額外收入，開(kāi)始學(xué)習(xí)基金理財(cái)課程
五、社交：
二階上完有陸續(xù)開(kāi)始真理和梳理盆友圈的盆友甫男、客戶及家人
六且改、休閑：旅行、看電影電視板驳、其他休閑類(lèi)社會(huì)活動(dòng)
和家人去周邊小游玩了一下又跛，開(kāi)心??
讀完人間值得很有感觸，有些迷萌糁危豁然開(kāi)朗
七慨蓝、成長(zhǎng)：學(xué)習(xí)、閱讀類(lèi)的記錄
學(xué)習(xí)：這個(gè)月學(xué)習(xí)了葉老師的一階和二階
閱讀：人間值得（碎片時(shí)間閱讀完）
八端幼、效能：
一階礼烈、二階上課
更早打卡
【反思】
todo和日歷用的不算勤快。90天踐行目標(biāo)20副畫(huà)婆跑，有點(diǎn)太高估自己的能力此熬。下次需要量力而行。不過(guò)這次還是需要夠一下洽蛀，盡量完成摹迷。90天踐行早起都有完成，但是這個(gè)月出差較多郊供，睡覺(jué)的時(shí)間很多時(shí)候不能確定峡碉。安排碎片時(shí)間學(xué)習(xí)其他。
【下月大青蛙】
1. 完成8幅畫(huà)
2. 早睡+早睡
3. 完成易效能財(cái)富密碼的學(xué)習(xí)的筆記
【適合自己的健康生活方式】
養(yǎng)成以下條件：
* 每天早睡早起
* 一杯蜂蜜水
* 不和冷水
* 少開(kāi)空調(diào)
* 每周至少三天走去上班再走回家
【一周踐行收獲】
? ? ? ? 這周的實(shí)際收獲沒(méi)有上幾周多驮审，這周比較多在出差鲫寄。需要調(diào)整的速度，跟不上變化疯淫。A4工作法還在適應(yīng)當(dāng)中地来。番茄鐘開(kāi)啟666模式。早起有落實(shí)熙掺。更早軟件跟新未斑，時(shí)間出現(xiàn)偏差，就沒(méi)有截圖打卡币绩。有完成小幅油畫(huà)蜡秽，時(shí)間不太夠用的現(xiàn)象，偶時(shí)出現(xiàn)缆镣。需要及時(shí)做出調(diào)整芽突。晨間日記想寫(xiě)的太多，需要節(jié)制精簡(jiǎn)說(shuō)明董瞻。
