日期:2018.06.21
學員:羅瓊芳
體式1:眼鏡蛇式
圖片發(fā)自簡書App
問題1:左右背一高一低孵奶。
問題2:十個手指未大張開剥纷，中指未指向前方抒钱。
問題3:背未夾緊。
總結(jié):自身就有高低背鼎天，做的時候由于雙手位置未放好舀奶，肘關(guān)節(jié)未向下向后去夾緊，所以導致做出來太丑啦训措！
體式2:上犬式
圖片發(fā)自簡書App
問題1:雙手十指未大張開伪节，未正對前方。
問題2:肘關(guān)節(jié)同樣未夾緊向后绩鸣。
總結(jié):肩頸部位很僵硬怀大，需要多練習。今天完成作業(yè)也很匆忙呀闻。
