圖片發(fā)自簡書App
圖片發(fā)自簡書App
I:接受跟陌生人說話的恐懼，再找方法克服恐懼:
1朱灿、找一個榜樣，分析學習加模仿攻臀。
2焕数、參加一些談話之類的培訓纱昧，接受專業(yè)指導刨啸。
3、接受專業(yè)心理治療识脆，釋放壓力
4设联、行動:每周見一陌生人或者其他自己適合的辦法
A1:最近有意識去多認識些陌生人，微信打開了幾次附近的人灼捂，聊了一些人离例，也見了一兩個，感覺還不錯悉稠。和陌生人說話也沒有想像那么難宫蛆，自然的不帶功利性去聊天就好。
A2:7月打算參加一些地面的讀書活動的猛，希望認識5個以上的陌生人并留下聯(lián)系方式耀盗，能有一個可以聊得來的朋友
