一直不能理解人為什么會(huì)失眠,從小到大感覺(jué)失眠對(duì)于我來(lái)說(shuō)太遙遠(yuǎn)……可是磨确,九天九夜的學(xué)習(xí)已經(jīng)讓我疲憊不堪沽甥,甚至到了晚上回房間睡覺(jué)時(shí),會(huì)入睡困難乏奥。躺在床上回憶白天學(xué)習(xí)的內(nèi)容摆舟,想以最快的速度入睡,可萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到的是:當(dāng)回憶起模棱兩可的問(wèn)題時(shí)邓了,會(huì)使勁的想恨诱,然后思路越來(lái)越清晰,導(dǎo)致越來(lái)越精神骗炉。每段備考的時(shí)光總是枯燥無(wú)聊的照宝,并且還需要培養(yǎng)強(qiáng)大的意志力,堅(jiān)持下來(lái)的未必成功句葵,但是堅(jiān)持不下來(lái)的必將被淘汰厕鹃。高手過(guò)招兢仰,拼的是實(shí)力和運(yùn)氣,所以不要停下腳步剂碴,不然將會(huì)前功盡棄旨别。調(diào)整好自己的情緒,找到適合自己釋放壓力的方法汗茄,愿不被失眠所“寵溺”秸弛。
失眠
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