很多人想要改變現(xiàn)狀膀斋，那就得從改變自己開始似将。要改善自己获黔，先得改變我們看待外界的觀點(diǎn)。
觀念決定了行為與態(tài)度在验，日復(fù)一日地重復(fù)一樣的行為和態(tài)度玷氏，養(yǎng)成了我們個人的習(xí)慣。習(xí)慣對我們的生活有絕大的影響腋舌，因?yàn)樗且回灥恼荡ァＴ诓恢挥X中，經(jīng)年累月影響著我們的品德块饺，暴露出我們的本性赞辩，左右著我們的成敗。當(dāng)我們在生活或工作中感到困惑授艰、焦慮辨嗽、不被信任等各種各樣的問題時(shí)，我們習(xí)慣性地想從外部尋找解決方案淮腾，但其實(shí)糟需，我們更應(yīng)該反求諸己，由內(nèi)而外去造就自己谷朝。
習(xí)慣一：積極主動
積極主動即采取主動洲押，為自己過去、現(xiàn)在以及在未來的行為負(fù)責(zé)徘禁，并依據(jù)原則及價(jià)值觀诅诱，而非情緒或外部環(huán)境來下決定。采取主動并不表示要強(qiáng)求送朱、惹人厭或具侵略性娘荡，只是不逃避為自己開創(chuàng)前途的責(zé)任干旁。最令人鼓舞的事實(shí)，莫過于人類確實(shí)能主動努力以提升生命價(jià)值炮沐。
我們?nèi)粘Ｉ钪姓海?jīng)常會出現(xiàn)積極主動和消極被動的例子，比如言語態(tài)度：
? ? ? ? 消極被動
? ? ? ? ? ? 我已無能為力
? ? ? 我就是這樣一個人
? ? ? 他使我怒不可遏
? ? ? 他們不會接受的
? ? ? 我被迫……
? ? ? 我不能
? ? ? 我必須
? ? ? 如果
? ? ? 積極主動
? ? ? 試試看有沒有其他可能性
? ? ? 我可以選擇不同的作風(fēng)
? ? ? 我可以控制自己的情緒
? ? ? 我可以想出有效的表達(dá)方式
? ? ? 我能選擇恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)
? ? ? 我選擇
? ? ? 我情愿
? ? ? 我打算……
比如：小米媽媽是個家庭主婦大年，專職在家?guī)?娃换薄，生完二寶后身材走樣厲害，整天蓬頭垢面翔试，娃不聽話的時(shí)候歇斯底里轻要，覺得自己跟社會脫節(jié)了，她總跟人抱怨：如果我還沒有生孩子垦缅，我可能就不會像現(xiàn)在這樣冲泥，被迫在家照顧孩子，經(jīng)常覺得心力交瘁壁涎。
而鵬鵬媽媽也是有2個娃凡恍，專職家庭主婦，生完二寶后怔球，主動控制飲食嚼酝，在寶寶睡覺的時(shí)候，跟著運(yùn)動軟件做減肥塑身運(yùn)動竟坛。晚上睡覺前會抽20分鐘看育兒知識闽巩，遇到孩子的任何問題，請教朋友或者尋找專業(yè)書籍流码。辭職后的她從來沒有跟人抱怨過自己被迫在家當(dāng)家庭主婦又官，她只是覺得在每個階段延刘，自己會衡量利弊之后做出選擇漫试。她選擇在有孩子的最初幾年，全身心投入家庭碘赖，可以讓孩子有更好的成長驾荣。
看，這就是積極主動與否的直接影響結(jié)果普泡。我們都更愿意看到好的結(jié)果播掷，可是很多人還習(xí)慣于消極的思維，推諉責(zé)任的話語往往會強(qiáng)化宿命論撼班，說者一遍遍被自己洗腦歧匈，變得更加自怨自艾，怪罪別人的不是砰嘁、環(huán)境惡劣件炉，甚至與星座也有關(guān)系勘究。
習(xí)慣二：以始為終。
任何事物都需要經(jīng)過兩次創(chuàng)造斟冕，一次在頭腦口糕，一次在實(shí)際中。
人生也是一樣磕蛇，家庭背景和生活環(huán)境等完成第一次并非以你自己的意志為主的創(chuàng)造景描，但是漫長的一生，當(dāng)你覺悟的時(shí)候秀撇，可以進(jìn)行第二次主動創(chuàng)造超棺。以原則為中心，指導(dǎo)自己規(guī)劃人生呵燕，并要始終牢記“燈塔”说搅，使自己不至偏離航道。
習(xí)慣三：要事第一
（1）時(shí)間管理矩陣
以：重要虏等、不重要弄唧、緊急、不緊急來區(qū)分霍衫，如上圖
最該處理的候引，是不緊急+重要的事情。大方向上把握自己的人生敦跌。
（2）角色管理
一個人扮演是社會上的不同角色澄干，列出角色，寫下每個角色本周的對應(yīng)任務(wù)柠傍，勾選出每個角色最重要的事情麸俘，優(yōu)先完成他們。
比如你的角色是：妻子惧笛、媽媽从媚、女兒、老師患整、公益活動志愿者等拜效，
選擇目標(biāo)——其次，為每個角色訂定未來1周欲達(dá)成的2至3個重要成果各谚，列入目標(biāo)欄中紧憾，安排進(jìn)度——現(xiàn)在，根據(jù)上面所列目標(biāo)昌渤，安排未來7天的行程赴穗。
逐日調(diào)整——每天早晨依據(jù)行事歷，安排一天的大小事務(wù)。
這是我以前從來沒有嘗試過的方法，現(xiàn)在覺得這個方法特別好，能兼顧到每個角色的職責(zé)隘梨。
比如：以前我只是把工作上的或者生活上的需要去做的事情列出來，但是沒有去分角色斟览，成立了自己的小家庭后，容易造成了只看到目前工作上的和生活上的待辦事項(xiàng)辑奈，但是沒有去規(guī)劃作為一個女兒苛茂，應(yīng)該每周未遠(yuǎn)在家鄉(xiāng)的父母做些什么，一般都是等父母告訴我有什么需要做的鸠窗，這樣就容易變成了被動處理妓羊，失去了主動去規(guī)劃去管理作為女兒這個角色該做的事情。
所以稍计，分角色去管理躁绸，應(yīng)該是一個不錯的方法。
（3）授權(quán)
授權(quán)對企業(yè)管理也好臣嚣，對孩子的培養(yǎng)也好净刮，都有著非常重要的意思。
比如一個媽媽如果覺得叫孩子做什么家務(wù)硅则，孩子都會出現(xiàn)小意外淹父，要么摔碎碗，要么搞錯了順序等怎虫，媽媽就會在旁邊一直念叨暑认，或者直接自己來，覺得教孩子做的時(shí)間還不如自己爽快得干完了大审。這里就涉及到一個詞“授權(quán)”蘸际。
授權(quán)，是為自己贏得更多的時(shí)間徒扶，去把握人生大事粮彤。我們應(yīng)該做責(zé)任型授權(quán)，雙方溝通好需要達(dá)成的結(jié)果是什么酷愧，給予對方一些指導(dǎo)而非具體事項(xiàng)驾诈，明確責(zé)任與獎懲即可缠诅。
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