早缤言，天氣回暖，只要不下雨视事，最近就要好些胆萧。畢竟下雨對忙碌來說，阻礙不小俐东。
昨天小閨女忽然跟我說跌穗，他們附近宿舍有個孩子猝死了，有點感動之余卻再一次感慨世事無常虏辫。今年是忙碌常態(tài)年蚌吸，本命年的各種碰擦，沒有讓我退縮砌庄，我在努力前行羹唠。
今天想說的，是情緒娄昆。其實無論是什么樣的情緒佩微，都不可怕，哪怕他是負(fù)面的萌焰，憤怒也好哺眯，悲傷也罷，不過是我們對于外界人和事的反應(yīng)杆怕。
真正可怕的族购，是壓抑情緒。我們需要正確地處理和緩解情緒陵珍，而不是一味地壓抑。不是不要憤怒违施，而是不要去做因為憤怒產(chǎn)生的各種不好舉動互纯。不是不要悲傷，而是磕蒲，不要一直持續(xù)悲傷留潦，嚴(yán)重影響正常的生活。
生活習(xí)慣很重要辣往。不規(guī)律的生活兔院、精神負(fù)擔(dān)、睡眠不足站削，這些東西往往會致人死命坊萝。——村上春樹， 《1Q84》?
我們要處理好自己的情緒十偶，保持一些好的生活習(xí)慣菩鲜。包括愛人也是。愛一個人惦积，是打心眼里覺得對方好接校，因為這樣的愛，變得自信而有底氣狮崩。如果兩個人在一起蛛勉，不能讓彼此越來越好，只會彼此消耗睦柴，終究會失去……
早安董习，陽光正好，哪怕再忙爱只，規(guī)律起來吧皿淋，不然放任自己頹喪。哪怕再不爽恬试，處理好情緒窝趣，不要壓抑。然后遇到一個很好的愛人训柴，減輕一半的人間疾苦～
