約練感悟
? ? ? ? ? ? ? ——做到尊重有多難
從前天到昨天的約練作谭，包括前天初級(jí)課程的答疑解惑，我的困惑都是約練中從做觀察員沖出來做咨詢師奄毡，沒有考慮原來的咨詢師的感受折欠，好像希望幫助來訪者，其實(shí)自己沒穩(wěn)住吼过，結(jié)束了又后悔這樣做锐秦。我糾結(jié)了三天，終于通過做約練盗忱，劉老師的答疑解惑酱床，又去約練，明白劉老師說的關(guān)注解決趟佃，關(guān)注接下來怎么做是什么扇谣。通過兩次約練，劉老師的解答闲昭，慢慢地我認(rèn)識(shí)到自己的基本功還不夠扎實(shí)罐寨，還有穩(wěn)不住的時(shí)候，這是每個(gè)人的成長(zhǎng)過程序矩，穩(wěn)不會(huì)一下子做的特別好鸯绿，只要自己一點(diǎn)點(diǎn)有意識(shí)地去做，去實(shí)踐簸淀，去約練瓶蝴，生活中，工作中一點(diǎn)點(diǎn)的去實(shí)踐就好租幕。
其實(shí)穩(wěn)也是尊重囊蓝，理解，接納他人的體現(xiàn)令蛉，如果生活中我尊重孩子他這個(gè)人聚霜，理解他做事情一定有一個(gè)重要的理由，接納他的做法時(shí)珠叔，是不是就會(huì)穩(wěn)住一些呢蝎宇，是不是就會(huì)慢下來一點(diǎn)呢，是不是就不那么著急幫助他呢祷安，會(huì)不會(huì)就相信他是自己?jiǎn)栴}的專家呢姥芥，會(huì)不會(huì)也明白這是他成長(zhǎng)的歷程，我需要接納這個(gè)過程呢汇鞭。
原來做到尊重有這么難凉唐，不是我以為的庸追，不是那么容易做到的，或許這就是劉老師要求的台囱，需要約練淡溯，實(shí)踐，有意識(shí)的覺察簿训，反思咱娶，分享，再約練强品，實(shí)踐膘侮，再有意識(shí)的覺察，再反思分享的榛，只有不斷地實(shí)踐中運(yùn)用琼了，體驗(yàn)，才能做到一點(diǎn)點(diǎn)吧夫晌。
最后通過昨天下午的約練進(jìn)一步梳理雕薪，我越來越清楚自己的目標(biāo)，第一點(diǎn)向咨詢師老師表達(dá)我的歉意慷丽，那么做確實(shí)有點(diǎn)欠妥當(dāng)蹦哼，沒有感受到他的感受，如果傷害到了他要糊，希望能原諒我的冒昧纲熏，希望接納我說聲對(duì)不起。第二點(diǎn)我需要接納自己有穩(wěn)不住的時(shí)候锄俄，這是每個(gè)人成長(zhǎng)的過程局劲，誰都會(huì)經(jīng)歷這個(gè)過程，只要我不斷地學(xué)習(xí)奶赠，實(shí)踐鱼填，約練跟上，相信會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)好起來的毅戈。第三點(diǎn)我需要接納咨詢師的成長(zhǎng)過程苹丸，感受他的感受，多體會(huì)一下他的不容易苇经，想想自己也是從這個(gè)過程走過來的赘理，如果早期的老師也這么做，我會(huì)怎么樣扇单，換位感受一下咨詢師的感受商模，允許他做的不太完善，允許他復(fù)述的多一點(diǎn)，允許他講道理施流，允許他的咨詢師之路由他做主响疚。最后一點(diǎn)，也是最重要的一點(diǎn)瞪醋，接下來我需要放下這件事忿晕，這場(chǎng)咨詢，繼續(xù)去約練趟章，去實(shí)踐杏糙，在實(shí)踐中體會(huì)尊重慎王，理解蚓土，接納，我需要做些什么赖淤，就是尊重他了蜀漆，怎么做可以理解他的做法，怎么做可以接納他的觀點(diǎn)咱旱。實(shí)踐永遠(yuǎn)在路上确丢，成長(zhǎng)也在路上。
感恩劉老師的解答吐限，感恩兩次約練中咨詢師鲜侥，觀察員老師的陪伴，傾聽和肯定诸典，讓我越來越有力量面對(duì)接下來的學(xué)習(xí)描函，持續(xù)我的焦點(diǎn)學(xué)習(xí)，相信感覺是泡出來的狐粱，能力是練出來的舀寓。
