張紅云 平頂山? 堅(jiān)持分享第185天（ 原創(chuàng)總第353天? 2017年11月23日 星期四）
? ? ? ? 今天開始學(xué)習(xí)許維素老師的焦點(diǎn)解決短期治療《建構(gòu)解決之道》，首先了解一下焦點(diǎn)解決短期治療的基本精神——SFBT的重要基本信念包括：
? ? ? ? 1.基于建構(gòu)解決之道创千，而非問題解決菩彬。我的理解是老師講的，問題本身不是問題，不當(dāng)?shù)慕鉀Q方法才是問題。
? ? ? ? 2.治療的焦點(diǎn)應(yīng)在于當(dāng)事人所欲的未來，而非過去的問題或現(xiàn)在的沖突业簿。讓我想到的是，我們都會被過去所影響阳懂，但不會被過去所決定梅尤，著眼未來，著手當(dāng)下岩调。
? ? ? ? 3.當(dāng)事人被鼓勵去增加現(xiàn)今有效行為出現(xiàn)的比率巷燥。焦點(diǎn)是賦能的學(xué)派，適當(dāng)?shù)馁澝罆o人以力量前行号枕。
? ? ? ? 4.問題不會總是一直在發(fā)生缰揪。問題應(yīng)出現(xiàn)時(shí)刻而沒有出現(xiàn)的例外，可以被當(dāng)事人與咨詢師用來共同建構(gòu)解決之道葱淳。關(guān)注問題不發(fā)生時(shí)或者發(fā)生次數(shù)變少時(shí)是怎么做到的钝腺，尋找成功的例外。
? ? ? ? 5.咨詢師幫助當(dāng)事人發(fā)現(xiàn)：對于目前不想要之行為模式赞厕，發(fā)展出其他選擇艳狐。多說想要的，不說不想要的皿桑。
? ? ? ? 6.與行為治療介入及技能建構(gòu)取向之不同乃在于SFBT相信解決之道的相關(guān)行為已經(jīng)存在于當(dāng)事人身上毫目。焦點(diǎn)解決始終相信每個(gè)人都是解決自身問題的專家蔬啡。
? ? ? ? 7.聲稱小改變了增加會導(dǎo)致大改變的出現(xiàn)。關(guān)注一小步的行動镀虐，一個(gè)個(gè)小改變就像滾雪球一樣會帶來大改變箱蟆。
? ? ? ? ? 8.當(dāng)事人的解決之道，不必然會與任何被當(dāng)事人與咨詢師加以確認(rèn)的問題有著直接的關(guān)連刮便。這條還得好好學(xué)習(xí)空猜，沒有感悟。
? ? ? ? ? 9. SFBT咨詢師如何邀請當(dāng)事人建構(gòu)解決之道的必備晤談會話技巧恨旱，乃與那些針對當(dāng)事人問題進(jìn)行治療之派別策略有很大的不同辈毯。焦點(diǎn)解決取向更多的是關(guān)注人本身，每個(gè)人都希望自己能更好窖杀，當(dāng)事人自身是有力量的，咨詢師要做的就是協(xié)助當(dāng)事人找到自身的力量裙士，自己解決問題入客。而區(qū)別于對當(dāng)事人問題進(jìn)行治療的派別，當(dāng)事人不等于他們的問題腿椎，當(dāng)事人是當(dāng)事人桌硫，問題是問題，在非常困難的情況下啃炸，焦點(diǎn)相信铆隘，每一個(gè)人都是已經(jīng)盡了全力的。
