在經(jīng)歷了一段懶惰荆几、掙扎吓妆、半放棄、面壁思過吨铸、再掙扎之后行拢，我的日常終于在這周基本恢復(fù)。
個中滋味可用“艱辛”二字形容诞吱。不曉得為何阻力就是這么大舟奠，可沖破黑暗的往往也都由星星之火開始。
這周幾個最重要的概念：
l 入門三要素：先掌握最少必要知識狐胎，迅速開始行動鸭栖，專注于改進(jìn)提升上；
l 使人落后的握巢，往往不是硬件上的差異，而是我們的操作系統(tǒng)（價值觀與方法論：價值觀決定選擇松却，方法論決定該怎么做）暴浦；
l 對剛起步時的自己寬容些，不要把面子當(dāng)作剛需晓锻；
l長期：可以通過“定提”自己的能力來縮短自己的長期歌焦、可以通過使用正確的策略來縮短自己的長期。在專注改進(jìn)提升的時候砚哆，長期更短……
在不斷厘清自己頭腦中的概念的前提下独撇，對自己之前的“失敗”寬容了一些，不再把注意力放在失敗本身，知道“悟已往之不諫纷铣，知來者之可追”卵史。
為什么鍛煉身體、讀書搜立、寫作等這樣的日骋郧總是做不到？直接原因其實很簡單啄踊，不要動不動上升到“上層建筑”的高度忧设，就是——沒有精力罷。所以解決方案也就要從給出自己對應(yīng)的精力入手颠通。早起做不到的直接原因是因為早起的點兒感覺困得不行了址晕，那就早睡，漸漸找到自己幾點結(jié)束那一時段的快速眼動顿锰，總想在深度睡眠的時候起床谨垃，當(dāng)然事倍功半。讀書做不到天天讀的直接原因是往往覺得可以輪到這件事了撵儿，卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)該睡覺了——沒時間乘客。那解決方法就從給出這段時間入手——每天十點前應(yīng)結(jié)束所有其他活動，這段時間就是和書本相處的專屬時間淀歇。
對自己寬容些易核，如果感覺應(yīng)付不來，就一件一件攻克浪默，慢慢培養(yǎng)出習(xí)慣和剛需牡直。畢竟，這些都是要長期做的事兒纳决。
