歸根到底最核心的一個原理是什么呢？
就是所有叛逆的孩子都不知道怎樣把怎樣控制自己的想法和情緒箍邮，所以他們這個時候最需要的是幫助挠唆，因為他們無助粹懒，他們不知道怎么去控制自己的想法和情緒。
他內(nèi)心充滿著很多野獸勺像，他有很多的怨氣障贸、憤怒，要求發(fā)泄出來吟宦。他不知道該怎么面對她篮洁，所以這時候父母變得特別重要，而且記住殃姓，永遠都記住一點很重要的袁波，就是你一點都不孤獨。因為有許多人都是這樣蜗侈。
檢查孩子一篷牌、你對孩子微笑了嗎？你眨眼睛了嗎踏幻？有沒有拍拍孩子枷颊，有沒有跟孩子站的很近，對孩子說我愛你。跟孩子目光接觸，擁抱他點頭握手脐往，參加學(xué)校的會議追驴，給予表揚，給予他贊美域醇，督促他上課，安排他自己的生日聚會，督促他參加各種活動等等界赔。二桥嗤、檢查自己。有沒有吼叫仔蝌，有沒有嘲笑泛领，有沒有諷刺挖苦，有沒有打罵敛惊，有沒有忽視渊鞋，有沒有嘮叨，有沒有說教瞧挤，經(jīng)常打斷羞辱孩子停留在過去锡宋，
花點兒時間來減壓，讓自己首先要減壓特恬，就是你要鍛煉身體执俩，看電影，跟你的家人處好關(guān)系癌刽，自己狀態(tài)好了役首，自己放松了，孩子叛逆就會減輕显拜，你的孩子需要你幫助他克服叛逆的行為衡奥，所以父母對一個孩子的行為態(tài)度、生活方式對于孩子的影響是最大的远荠，所以照顧好自己才是對孩子負責(zé)的行為矮固。
所以第一天首先檢視自己的行為習(xí)慣，了解孩子大概是為什么叛逆譬淳。第二天档址，我們來學(xué)會理解你的叛逆的孩子，來理解孩子邻梆，大部分家長并不理解孩子守伸。消除叛逆，傾聽是關(guān)鍵确虱，不帶評判的去聽含友。
首先不要給予未經(jīng)請求的建議，孩子沒有問你該怎么做校辩，你就不要說你應(yīng)該怎么怎么做窘问，這種話不是傾聽語言。
第二個就是不要輕易的跟孩子談?wù)摷议L的自己的感受的經(jīng)歷宜咒，而不是孩子的惠赫。
第三，忽視孩子的感受故黑，讓孩子覺得這個痛苦看起來似乎并不重要儿咱。
只有愛是不夠的庭砍，如果你不表達出理解，孩子會感受不到你的愛混埠。
所以你首先要減少自己內(nèi)心的負面情緒怠缸，要多看到孩子的優(yōu)點和積極面，你才能夠耐心傾聽下去钳宪，學(xué)會理解揭北，學(xué)會跟孩子溝通，讓孩子跟你談話吏颖。
第三天開始搔体，你要做的一件事是避免大喊大叫。
大喊大叫的真實原因其實是想表達你內(nèi)心的憤怒半醉。當你真的憤怒時疚俱，你可以先告訴孩子，我現(xiàn)在真的快瘋掉了缩多，在我平靜下來之前呆奕，我得先處理好自己的情緒問題，讓自己冷靜瞧壮，或者先離開登馒，等自己平靜的時候再來處理這個問題。
用低聲細語來代替大喊大叫咆槽，在很多教育書里面都會告訴我們說，聲音越小的教育孩子其實威力越大圈纺。你小聲的認真的把孩子拉到一邊跟他說話秦忿，比起你大聲的喊，他會更容易聽得進去蛾娶。
假如這是你要離開世界的日子灯谣，你還會這樣大喊大叫跟孩子度過今天嗎？
當你減少了大喊大叫的時候蛔琅，孩子更加容易關(guān)注你所說的話胎许。有用的情緒是樂觀的、積極的情緒罗售。往這個正向的情緒辜窑，這種情緒會有用，但是如果沮喪寨躁、痛苦穆碎、抱怨、難受职恳，這些情緒通常是沒有用的所禀，而且會使事情變得更加的糟糕方面。
第四天開始學(xué)會避免權(quán)力爭奪，放棄色徘。孩子的控制恭金。才能獲得更多的掌控權(quán)。不要強迫孩子聽話褂策，孩子才會開始聽你的話蔚叨。應(yīng)對孩子不要操控他，而是賦權(quán)辙培，讓他自我感覺良好蔑水。
第二句，當你平心靜氣的扬蕊、果斷的搀别、堅決的表達你的看法和信念的時候，你的孩子更可能會聽尾抑。注意提前通知歇父，尊重孩子的知情權(quán)，有一個明確的界限再愈，而不是永遠說不榜苫，永遠什么事兒都說不行不行，不行翎冲，孩子就不知道怎么辦了垂睬。
