當(dāng)我真正開始愛自己龙屉，
我才認(rèn)識到呐粘，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活著转捕，不要違背自己的本心作岖。
今天我明白了，這叫做
『真實(shí)』五芝。
當(dāng)我真正開始愛自己痘儡，
我才懂得，把自己的愿望強(qiáng)加于人与柑，
是多么的無禮谤辜，就算我知道，時(shí)機(jī)并不成熟价捧，
那人也還沒有做好準(zhǔn)備丑念，
就算那個(gè)人就是我自己，
今天我明白了结蟋，這叫做
『尊重』脯倚。
當(dāng)我開始愛自己，
我不再渴求不同的人生嵌屎，
我知道任何發(fā)生在我身邊的事情推正，
都是對我成長的邀請。
如今宝惰，我稱之為
『成熟』植榕。
當(dāng)我開始真正愛自己，
我才明白尼夺，我其實(shí)一直都在正確的時(shí)間尊残，
正確的地方，發(fā)生的一切都恰如其分淤堵。
由此我得以平靜寝衫。
今天我明白了，這叫做
『自信』拐邪。
當(dāng)我開始真正愛自己慰毅，
我不再犧牲自己的自由時(shí)間，
不再去勾畫什么宏偉的明天扎阶。
今天我只做有趣和快樂的事汹胃，
做自己熱愛婶芭，讓心歡喜的事，
用我的方式统台，以我的韻律雕擂。
今天我明白了，這叫做
『單純』贱勃。
當(dāng)我開始真正愛自己井赌，
我開始遠(yuǎn)離一切不健康的東西。
不論是飲食和人物贵扰，還是事情和環(huán)境仇穗，
我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西。
從前我把這叫做“追求健康的自私自利”戚绕，
但今天我明白了纹坐，這是
『自愛』。
當(dāng)我開始真正愛自己舞丛，
我不再總想著要永遠(yuǎn)正確耘子，不犯錯(cuò)誤。
我今天明白了球切，這叫做
『謙遜』谷誓。
當(dāng)我開始真正愛自己，
我不再繼續(xù)沉溺于過去吨凑，
也不再為明天而憂慮捍歪，
現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下，
今天鸵钝，我活在此時(shí)此地糙臼，
如此日復(fù)一日。這就叫
『完美』恩商。
當(dāng)我開始真正愛自己变逃，
我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)怠堪，
但當(dāng)我喚起了心靈的力量韧献，
理智就變成了一個(gè)重要的伙伴，
這種組合我稱之為研叫，
『心的智慧』。
我們無須再害怕自己和他人的分歧璧针，矛盾和問題嚷炉，
因?yàn)榧词剐切怯袝r(shí)也會(huì)碰在一起，
形成新的世界探橱，
今天我明白申屹，這就是『生命』绘证！
