當(dāng)我真正開始愛自己敷待，
我才認(rèn)識(shí)到，所有的痛苦和情感的折磨仁热，
都只是提醒我：活著榜揖，不要違背自己的本心。
今天我明白了抗蠢，這叫做
『真實(shí)』举哟。
當(dāng)我真正開始愛自己，
我才懂得迅矛，把自己的愿望強(qiáng)加于人妨猩，
是多么的無禮，就算我知道秽褒，時(shí)機(jī)并不成熟壶硅，
那人也還沒有做好準(zhǔn)備威兜，
就算那個(gè)人就是我自己，
今天我明白了庐椒，這叫做
『尊重』牡属。
當(dāng)我開始愛自己，
我不再渴求不同的人生扼睬，
我知道任何發(fā)生在我身邊的事情，
都是對(duì)我成長的邀請(qǐng)悴势。
如今窗宇，我稱之為
『成熟』。
當(dāng)我開始真正愛自己特纤，
我才明白军俊，我其實(shí)一直都在正確的時(shí)間，
正確的地方捧存，發(fā)生的一切都恰如其分粪躬。
由此我得以平靜。
今天我明白了昔穴，這叫做
『自信』镰官。
當(dāng)我開始真正愛自己，
我不再犧牲自己的自由時(shí)間吗货，
不再去勾畫什么宏偉的明天泳唠。
今天我只做有趣和快樂的事，
做自己熱愛宙搬，讓心歡喜的事笨腥，
用我的方式，以我的韻律勇垛。
今天我明白了脖母，這叫做
『單純』。
當(dāng)我開始真正愛自己闲孤，
我開始遠(yuǎn)離一切不健康的東西谆级。
不論是飲食和人物，還是事情和環(huán)境崭放，
我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西哨苛。
從前我把這叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了币砂，這是
『自愛』建峭。
當(dāng)我開始真正愛自己，
我不再總想著要永遠(yuǎn)正確决摧，不犯錯(cuò)誤亿蒸。
我今天明白了凑兰，這叫做
『謙遜』。
當(dāng)我開始真正愛自己边锁，
我不再繼續(xù)沉溺于過去姑食，
也不再為明天而憂慮，
現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下茅坛，
今天音半，我活在此時(shí)此地，
如此日復(fù)一日贡蓖。這就叫
『完美』曹鸠。
當(dāng)我開始真正愛自己，
我明白斥铺，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)彻桃，
但當(dāng)我喚起了心靈的力量，
理智就變成了一個(gè)重要的伙伴晾蜘，
這種組合我稱之為邻眷，
『心的智慧』。
我們無須再害怕自己和他人的分歧剔交，矛盾和問題肆饶，
因?yàn)榧词剐切怯袝r(shí)也會(huì)碰在一起，
形成新的世界省容，
今天我明白抖拴，這就是『生命』！
當(dāng)我開始愛自己---卓別林
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