當(dāng)我真正開始愛自己怀薛，
我才認(rèn)識到，所有的痛苦和情感的折磨迷郑，
都只是提醒我：活著枝恋，不要違背自己的本心创倔。
今天我明白了，這叫做
『真實』焚碌。
當(dāng)我真正開始愛自己畦攘，
我才懂得，把自己的愿望強加于人十电，
是多么的無禮知押，就算我知道，時機并不成熟鹃骂，
那人也還沒有做好準(zhǔn)備台盯，
就算那個人就是我自己，
今天我明白了畏线，這叫做
『尊重』静盅。
當(dāng)我開始愛自己，
我不再渴求不同的人生寝殴，
我知道任何發(fā)生在我身邊的事情温亲，
都是對我成長的邀請。
如今杯矩，我稱之為
『成熟』栈虚。
當(dāng)我開始真正愛自己，
我才明白史隆，我其實一直都在正確的時間魂务，
正確的地方，發(fā)生的一切都恰如其分泌射。
由此我得以平靜粘姜。
今天我明白了，這叫做
『自信』熔酷。
當(dāng)我開始真正愛自己孤紧，
我不再犧牲自己的自由時間，
不再去勾畫什么宏偉的明天拒秘。
今天我只做有趣和快樂的事号显，
做自己熱愛，讓心歡喜的事躺酒，
用我的方式押蚤，以我的韻律。
今天我明白了羹应，這叫做
『單純』揽碘。
當(dāng)我開始真正愛自己，
我開始遠(yuǎn)離一切不健康的東西。
不論是飲食和人物雳刺，還是事情和環(huán)境劫灶，
我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西。
從前我把這叫做“追求健康的自私自利”掖桦，
但今天我明白了浑此，這是
『自愛』。
當(dāng)我開始真正愛自己滞详，
我不再總想著要永遠(yuǎn)正確凛俱，不犯錯誤。
我今天明白了料饥，這叫做
『謙遜』蒲犬。
當(dāng)我開始真正愛自己，
我不再繼續(xù)沉溺于過去岸啡，
也不再為明天而憂慮原叮，
現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下，
今天巡蘸，我活在此時此地奋隶，
如此日復(fù)一日。這就叫
『完美』悦荒。
當(dāng)我開始真正愛自己唯欣，
我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)搬味，
但當(dāng)我喚起了心靈的力量境氢，
理智就變成了一個重要的伙伴，
這種組合我稱之為碰纬，
『心的智慧』萍聊。
我們無須再害怕自己和他人的分歧，矛盾和問題悦析，
因為即使星星有時也會碰在一起寿桨，
形成新的世界，
今天我明白强戴，這就是『生命』亭螟！
