白天上班時(shí)，因?yàn)橥碌牡湍芰坎壳蹋覜]有在15秒逃開硝训，導(dǎo)致我的低能量爆發(fā)，放任自己吐槽了一番新思。在一開始吐槽時(shí)窖梁，其實(shí)就已經(jīng)有所察覺，但因?yàn)樯眢w上沒有逃離的行動(dòng)夹囚，所以自然而然的掉進(jìn)了低能量洞纵刘，事后立馬就恢復(fù)到了線上的淡定≥┯矗回顧當(dāng)時(shí)假哎，雖然心跳有點(diǎn)加速，聲音有點(diǎn)高亢鞍历，但沒有憤怒和怨恨舵抹，所以才得已快速恢復(fù)。工作上的低能量隨時(shí)都會(huì)發(fā)生劣砍，我希望通過情緒習(xí)慣的養(yǎng)成會(huì)越來越少惧蛹，加油！
晚上在朋友的指導(dǎo)下刑枝，練了20分鐘太級(jí)的站樁赊淑，雖是第一次，能感覺到身體的發(fā)熱和放松仅讽，也感覺到呼吸的紊亂陶缺，這也應(yīng)該是心不太定的原因。之后幾天爭(zhēng)取每天練半小時(shí)站樁洁灵，既能強(qiáng)身也能靜心饱岸，相信養(yǎng)成習(xí)慣后定能讓情緒一直保持高能量的２舫觥（此刻情緒在線上勇氣值??????）
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