《The Speed Reading Book》(《快速閱讀》)讀書筆記(下)

跳讀與略讀

跳讀顧名思義,跳過雜亂無章或者復雜乏味的內(nèi)容苞轿,直接尋找所需的特定材料內(nèi)容茅诱。

比如我們上小學時候,應該都做過用字典差生詞的測試搬卒,快速的瀏覽到所選中詞匯瑟俭,并抄錄下內(nèi)容及頁數(shù),這樣的做法就是跳讀契邀;又比如去超市里買零食摆寄,我們很少會把所有的品種或者類別規(guī)格完整看一遍,都是粗略的看一下坯门,挑選喜歡的微饥,或者心里早就想好的目標,直接放入購物車古戴。

略讀和跳讀最大的不同在于:略讀的最終結果在于對所讀材料的整體性理解欠橘,并且為文章構建一個基礎結果框架。


掌握段落結構

了解一篇文章的段落結構可以幫助我們熟練掌握快速閱讀现恼。書中共介紹了三種段落結構類型:

說明性段落:解釋某一個概念或者觀點的段落肃续。通常情況下:段前給出總體想法,段末給出總體結論述暂,段中為詳細論述過程痹升。由閱讀目的決定我們的閱讀側(cè)重點建炫。

描述性段落:為上下文做鋪墊或者為前文補充的段落畦韭。通常情況下:用于渲染主題。

連結性段落:將多個段落串聯(lián)到一起的段落肛跌。通常情況下:包含關鍵信息艺配。是用于預習與復習的有效段落察郁。

書中為我們提供了兩種方法幫助我們更好的理解和保持注意力!

一:在閱讀時转唉,為每一段的主題和次要主題設定一個關鍵詞皮钠。

在我們設定關鍵詞的過程中,我們就已經(jīng)在不自覺地思考了赠法。之后可以將我們設定出的關鍵詞麦轰,采用思維導圖的方式記錄整理,從而有效掌握書籍中的框架與細節(jié)砖织。

二:通讀某一段落后款侵,將第一句與其余部分聯(lián)系起來,并自問:是不是介紹侧纯?是不是過渡新锈?是不是總結?與后文中的詞句有沒有任何關系眶熬?

在這樣一個 “自問自答” 的過程中妹笆,更深一步掌握該段落的結構類型。


速讀引導術

首先我們要相信我們的大腦功能以及我們眼睛攝取信息的能力娜氏。然后請試著想象一下拳缠,當我們開車或者坐車出去度假的時候,突然經(jīng)過一個急轉(zhuǎn)彎贸弥,我們能看到什么樣的事物脊凰?相反方向行駛的轎車,天邊的飛鳥茂腥,路邊的游客狸涌,距離左邊道路中央虛實線的距離,車輛右邊道路上的綠化樹木……我們完全有能力在不經(jīng)意的一瞥之間記住如此大的信息量最岗。那么何況一頁紙張的內(nèi)容呢帕胆?

在閱讀后文中關于引導術具體操作方法的筆記之前,我們來回憶一下前面筆記中所學習到的知識:我們的大腦喜歡快速閱讀般渡,當我們以足夠快速的速度進行閱讀時懒豹,我們的大腦會進入放松狀態(tài)。所以我們應該轉(zhuǎn)變的一個觀念是:閱讀速度的降低 ?并驯用!不脸秽!會!帶來理解能力的增強蝴乔。所以我們在練習引導術的過程中记餐,求速度而不求理解才能起到良好的閱讀提升效果。

接下來我們進入正題薇正,也是本篇讀書筆記的重要內(nèi)容:九種閱讀引導術片酝。首先我們介紹三種基礎掃視技巧囚衔,隨后是六種進階掃視技巧。

雙行掃視:每次閱讀同時閱讀兩行的內(nèi)容雕沿。技巧是:在兩行文字之下练湿,有節(jié)奏的移動引導物;回掃的過程中將引導物離開書籍一些审轮;繼續(xù)有節(jié)奏的移動引導物肥哎。(如果音樂專業(yè)的同學應該會很容易就掌握這個技巧,因為和看樂譜時候的技巧一樣疾渣。)

可變掃視:基本技巧與雙行掃視一樣贤姆,不同在于,每次不用限定在閱讀兩行內(nèi)容可以更多稳衬。就好像雙行掃視的一個升級版霞捡。

反向掃視(Sunday推薦):顧名思義,就是說 “倒著” 閱讀薄疚。(據(jù)作者介紹:可以將閱讀技巧提升至少一倍1绦拧)優(yōu)點很明顯:在眼睛回掃過程中吸收信息。前面筆記中講到過街夭,在每一個視線凝視點過程中盡可能吸收更多的詞匯組合砰碴。所以在反向掃視中,我們的大腦依舊在進行詞匯的抓取工作板丽,只是新增加了一項:獲取內(nèi)容的重新排序呈枉。

雙行掃視
可變掃視
反向掃視

”S“ 型掃視:結合正向與反向掃視技巧,可以用于任何閱讀情況埃碱。

”之“ 型掃視:適用于利用整個外圍視覺區(qū)域猖辫。沿著對角線向下面幾行平緩移動引導物;靠近邊緣地方做小針孔式掃射砚殿;繼續(xù)沿對角線向下面幾行平緩移動引導物啃憎;在另一邊的邊緣做小針孔式掃射。以此類推似炎。

圈型掃視:形式上類似于 ”之“ 型掃視辛萍,唯一的差別是前文說的小針孔式掃視變?yōu)榱溯^大的正文區(qū)域,可以進行大范圍的柔焦凝視羡藐。


”S“ 型掃視
”S“ 型掃視
圈型掃視

垂直波形掃視:閱讀引導物有節(jié)奏地波狀向下滑行贩毕。沿著當前頁中間位置,輕微左右波動著向下移動仆嗦』越祝可以最大程度上適用垂直和水平外圍視覺能力。(據(jù)作者介紹:是最為理想的掃視技巧!)

雙邊引導掃視:唯一使用兩個引導物進行的閱讀掃視睛藻。通常是:一根手指在書籍一邊启上,標準引導物在書籍另一邊邢隧,兩邊的引導物同時沿邊緣向下移動店印,眼睛大量吸收兩引導物之間的信息。該技巧可以輕易指揮我們的視線凝聚點倒慧。

簡易 ”S“ 型掃視:結合了 ”S“ 型拿愧,”之“ 字型控嗜,垂直波形掃視的要素。


垂直波形掃視
雙邊引導掃視
簡易 ”S“ 型掃視

在我們使用以上技巧的同時,我們的 (眼睛 <=> 大腦 <=> 外圍視力 <=> 中心焦點 <=> 快速成像能力) 以驚人的速度結合起來瑟曲。


研究表明:當我們以90 km/h 的速度行駛在高速公路上時,假如突然被要求立即減少到30 km/h 的速度并被擋住脈速表象踊,通常情況下锉矢,我們感覺中的30 km/h 是實際速度中的 50-60 km/h 。通過這個研究我們的到一個結論:當我們的大腦長時間以高速閱讀文章询吴,之后稍稍放緩速度掠河,我們的理解能力會有顯著的提升,同時閱讀速度相比快速閱讀之前也有顯著的提升猛计。

最后唠摹!人類的大腦完全有能力以 2000字/分鐘 的速度進行快速閱讀,而且以 700字/分鐘(11字/秒) 的速度發(fā)表演講奉瘤。所以勾拉,如果要擔心的話,就擔心我們什么時候可以達到并超越這一速度水平吧盗温?

我們都是 ”普通人“藕赞,我們都有自己的極限;我們都是 ”普通人“卖局,我們都有能力突破我們的極限找默!”普通人“,并不 ”普通“吼驶。

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